Estilo De Vida

¿Cortando el café? Esto es lo que necesita para verse y sentirse despierto

Sé que no disfrutar del café, como ser alto y tener un mal sentido de la orientación, no es un rasgo de personalidad. No me hace más interesante o divertido en las fiestas, y no es algo particularmente admirable. ¡Algunos incluso dirían que es infantil!

Dicho esto, mi aversión por el café, y la furiosa ansiedad que me produce la cafeína, ha dejado a muchos amigos y extraños desconcertados. Preguntan: “¿Cómo sobrevives sin café? ¿No estás cansado?

La respuesta simple a eso sí, a menudo estoy cansada, pero tampoco he desarrollado una adicción a la cafeína que hace que comenzar mi día sin una vía intravenosa Café exprés imposible. También tengo la suerte de tener un horario bastante normal que generalmente me permite dormir al menos siete horas por noche. Pero en los días en que no he dormido, tengo resaca, o solo necesito un estímulo, recurro a mis remedios sin café para que me sienta como una persona real.

Ya sea que esté tratando de eliminar la cafeína de su dieta o simplemente quiera saber cómo vive la otra mitad, aquí hay una lista de productos que uso para lucir y sentirme más despierto.

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1. Una máscara hidratante que hace que cuatro horas parezcan ocho

Máscara de dormir de agua Laneige

Crédito: Sephora

Esta mascarilla hidratante para dormir ayuda a que mi piel cansada se mantenga brillante y suave.

Cuando me levanto tarde trabajando, en un concierto, o simplemente sé que va a ser una noche larga, me gusta hacer todo lo posible para reducir el daño que mi falta de sueño tendrá de antemano. Claro, mi cerebro puede estar frito, pero puedo tratar de asegurarme de que la cara no lo muestre.

Ahí es cuando recurro al Máscara de dormir de agua Laneige, una mascarilla súper gruesa e hidratante que hace que mi piel se vea suave y brillante después de unas pocas horas de uso. Sinceramente, es tan bueno como muchas de las opciones de lujo que existen, y un poco es muy útil.

Obtenga la máscara de dormir Laneige Water en Sephora por $ 25

2. Un rodillo facial para eliminar la hinchazón.

Skin Gym - Rodillo facial de cuarzo rosa

Crédito: Urban Outfitters / Skin Gym

Utilizo un rodillo de cara de cuarzo rosa para reducir la hinchazón después de una larga noche.

En este punto, probablemente hayas escuchado lo suficiente sobre rodillos de cara de cristal. Puede estar obsesionado con ellos, o puede pensar que son absolutamente ridículos. Pero lo juro usando mi rodillo de cuarzo rosa de Skin Gym para reducir la hinchazón después de una larga noche.

Lo uso directamente del congelador, generalmente los fines de semana cuando tengo tiempo para sentarme en la mañana (y cuando estoy, ejem, resaca), y reduce visiblemente la hinchazón alrededor de mis ojos y mejillas. También me encanta usarlo cuando tengo presión sinusal por un resfriado o alergias. Me deja sintiéndome mucho más tranquilo y equilibrado que una taza de café.

Obtenga el rodillo facial Skin Gym Crystal de cuarzo rosa en Ulta por $ 28

3. Un té clásico que guardo en cada cajón

Twinings Té de desayuno inglés

Crédito: Amazon / Twinings

Tomo té de desayuno inglés Twinings en lugar de café.

Hermanamientos? ¿Para el desayuno? Innovador

Sí, sé que todos bajo el sol han oído hablar de Twinings Té de desayuno inglés, pero es un clásico por una razón: es delicioso, barato y está disponible en todas partes. Y si está tratando de dejar el café o reducir el consumo de cafeína, es un excelente té negro que todavía tiene algo de cafeína e imita la riqueza oscura del café.

Tengo cajas de Twinings en los cajones de mi escritorio en el trabajo, en mis gabinetes en casa y probablemente en algunos de mis bolsos. Ese té me ha ayudado a superar algunas mañanas tempranas y malos trabajos, y siempre estaré agradecido.

Obtenga bolsitas de té Twinings English Breakfast (100 unidades) en Amazon por $ 10.90

4. Una tetera rápida para preparar café sin café

Hervidor Eléctrico Breville

Crédito: Williams-Sonoma

Uso el hervidor de agua rápida de Breville para preparar té y más todos los días.

¿Qué es el té sin una buena tetera? Este súper rápido, súper elegante tetera de Breville es probablemente uno de mis electrodomésticos de cocina más utilizados. Es genial tenerlo cuando estoy tratando de preparar té en la mañana antes del trabajo, o hervir agua para pasta más rápido que la lata de mi estufa. Y sí, mi novio también solía hacer café en la prensa francesa.

Si bien no probamos este Breville para nuestro resumen de los mejores hervidores eléctricos, Puedo dar fe de sus habilidades, y otra gran tetera Breville ocupa un lugar súper alto en nuestra lista.

Obtenga el Breville Soft Top Pure Tea Kettle en Amazon por $ 75.78

5. Una taza de viaje duradera y fría para té y batidos

Klean Kanteen

Crédito: Klean Kanteen

He usado mi Klean Kanteen por más de cinco años.

Uno de mis amigos cercanos me regaló una armada simple Klean Kanteen, junto con algunos otros elementos esenciales de la universidad, para mi graduación de la escuela secundaria. Esa misma taza de viaje todavía es de acero inoxidable y se sienta bonita en mi escritorio unos cinco años y medio después. Puede que no lo use para el café, pero lo uso para todo lo demás.

Esta cantimplora me ha llevado de todo, desde agua y té hasta batidos, kombucha, vino y bebidas mezcladas cuestionables a lo largo de los años, y el metal no ha absorbido ningún sabor extraño. Tazas de viaje diseñado para café puede tener mejores tapas para beber, pero si quieres una cantimplora de viaje para todo uso que mantenga una variedad de cosas calientes y frías, una Klean Kanteen es para ti.

Obtenga la botella de acero inoxidable Klean Kanteen en Amazon por $ 29.95

6. Bálsamos de aromaterapia para mantenerme alerta y enfocado

Bálsamos de aromaterapia concentrados

Crédito: Amazon / Scentered

Los bálsamos de aromaterapia me ayudan a regular mi sueño y mantener la concentración.

Si pusiste los ojos en blanco, probablemente dejarás de leer ahora, pero la aromaterapia los bálsamos han sido muy útiles para indicarle a mi cerebro cuándo es hora de estar despierto y cuándo es hora de dormir. Originalmente compré este conjunto de dos bálsamos de Scentered como un regalo para mi novio, pero después de robárselos a ambos noche y día, finalmente compré el mío.

El bálsamo Sleep Well se basa en lavanda, mientras que el bálsamo Focus se centra en romero, menta y salvia. Mantengo el bálsamo Focus en el trabajo y lo froto en mi muñeca y sienes para darme un poco de claridad y concentración cuando me siento cansado o distraído. La aromaterapia puede no ser para todos, pero es un gran ritual sin cafeína que he encontrado útil.

Obtenga el set de viaje de bálsamo de aromaterapia centrado en Amazon por $ 35

7. Una base de cobertura total para noches de insomnio

Fundación Fenty Beauty

Crédito: Fenty Beauty / Sephora

La base de cobertura total de Fenty es mi opción para un tono de piel uniforme.

Si bien trato de usar una crema BB u otra cobertura ligera en mi piel para el maquillaje durante el día, a veces no es suficiente. A veces estoy tan cansado, con manchas o acné que necesito usar una base de cobertura completa para sentirme como una persona.

Soy un gran admirador de los productos Fenty Beauty en general, y sus Fundación Pro Filt'r Soft Matte Longwear no es una excepción. Es de alta cobertura sin ser cakey, y aunque necesito agregar una capa adicional de humedad a mi antes de aplicar para asegurarme de que no se descame en mi piel seca, definitivamente me mantiene mirando Fresco. Gracias Rihanna!

Obtenga Fenty Beauty Pro Filt'r Soft Matte Longwear Foundation en Sephora por $ 35

8. Un corrector hidratante para ojeras.

Corrector elástico Glossier

Crédito: Glossier

El corrector Glossier es hidratante y sutil, perfecto para los ojos cansados.

Además de una buena base y humectante previo al maquillaje, un corrector hidratante como el Corrector elástico de Glossier hace maravillas para ocultar círculos oscuros y hacerme ver más despierto.

No necesito contarte sobre todo lo que vende Glossier, pero algunos productos son ganadores, mientras que otros son malos: el corrector es un ganador. Tengo uno con mi maquillaje en casa y otro en mi bolso.

Obtenga el corrector elástico de Glossier por $ 18

9. Una colonia brillante que me mantiene fresco

Atelier Colonia Pacific Lime

Crédito: Sephora

Esta brillante colonia de cítricos realmente me despierta.

Como una extensión de la terapia de aroma, me gusta usar perfumes brillantes y vigorizantes durante el día, particularmente cuando me siento agotado o con sueño. Este magnífico aroma de género neutral de Atelier Cologne está lleno de cítricos y coco y siempre me pone de buen humor.

¿Quién necesita oler a café rancio cuando puede oler a un paraíso polinesio?

Obtenga Atelier Cologne Pacific Lime de Sephora por $ 135

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Los precios son exactos en el momento en que se publicó este artículo, pero pueden cambiar con el tiempo.

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