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Productos refrescantes que te ayudarán a dormir en verano

Ah verano. La época de las barbacoas familiares, los viajes a la playa, las fresas frescas... y despertando con sábanas sudorosas. Y no hay mucho que puedas hacer mientras duermes para combatir el calor; después de todo, estás inconsciente.

Por suerte, colchón y lecho Las empresas han aprovechado las altas temperaturas del verano para crear productos nocturnos refrescantes, desde sábanas hasta colchones y fundas. Exploramos algunas de las mejores opciones para ayudarlo a relajarse durante la noche, sin siquiera tocar el aire acondicionado.

1. Una almohada de enfriamiento altamente calificada de Amazon

almohada esponjosa caliente

Crédito: Getty Images / DoroO

La almohada adecuada puede marcar una gran diferencia en la calidad de su sueño en noches calurosas.

Los investigadores encontraron que las personas con insomnio pueden encontrar alivio a través de tecnología de enfriamiento que apunta directamente a su cabeza. La almohada de espuma de memoria triturada Dream Rite con propiedades de enfriamiento, como su funda de poliéster de rayón y relleno de espuma triturada, es una opción para evitar cualquier sensación de calor durante la noche. Y debido a que su relleno es ajustable, puede agregarlo o quitarlo para satisfacer su comodidad y necesidades.

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Con casi 5.500 comentarios positivos, 4.5 estrellas y muchos que confían en las propiedades de enfriamiento, es una elección sólida. Un crítico de Amazon dice que la almohada no solo se mantiene fresca, sino que también ayuda a aliviar el dolor de cuello.

Obtenga la almohada Dream Rite Shredded Memory Foam WonderSleep Series de tamaño estándar en Amazon por $ 29.99

2. Una manta ligera que te mantiene cubierto y cómodo

Utopia Bedding Premium Summer Cotton Blanket

Crédito: Ropa de cama de utopía

La manta de algodón de verano premium Utopia Bedding es liviana y no te dejará empapado de sudor por la mañana.

Muchas personas encuentran consuelo al dormir con algún tipo de cubierta, ya sea con mantas o simplemente con una sábana encimera. Pero en verano, puede ser difícil encontrar una cubierta que cubra la factura de no hacerte sentir demasiado cocido. La manta de algodón de verano Utopia Bedding Premium está aquí para el trabajo. La manta está hecha de algodón, un fibra natural que es conocida por su transpirabilidad.

Los críticos que viven en climas cálidos juran por la manta, y con casi 5,000 reseñas y 4.5 estrellas, tiene muchos fanáticos. Un cliente satisfecho escribe: “Mi esposo y yo siempre dormimos debajo de nuestro edredón, pero hace demasiado calor durante los veranos de Arizona, así que decidí comprar una manta transpirable. Esta manta tiene un peso decente (en realidad no es súper liviana), pero no hace calor, es muy cómoda ".

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La manta viene en gemelas, full / queen y king, y seis colores.

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3. Hojas que no te harán sobrecalentarte

Sábanas de hotel sábanas directas de bambú

Crédito: Hotel Sheets Direct

Las fibras naturales, como el bambú, son su mejor opción para los días calurosos.

Las fibras naturales reinan en verano. Mientras que el algodón es el O.G. De tejidos transpirables, el bambú también está haciendo olas por sus propiedades termorreguladoras. Hotel Sheets Direct vende un set de bambú que es muy querido por los clientes de Amazon, de los cuales casi 7,000 lo premiaron con un promedio de 4.5 estrellas.

En particular, los revisores deliran sobre las propiedades de control de temperatura de las hojas y también señalan la suavidad de la hoja. La revisión más popular que se dejó en Amazon afirma que las hojas están hechas de "fibras de cabello de ángel hiladas de oro". Un ávido fanático del bambú (y estos hojas), continúa: "Cuando espero para entrar en las puertas del Cielo, traigo mis sábanas, porque necesitaré una copia de seguridad si sus sábanas no están esta bougie.”

Estas hojas vienen en siete tamaños (incluyendo tamaños irregulares, como gemelo XL, rey de California y rey ​​dividido), y 16 colores.

Obtenga el juego de sábanas de bambú directo Hotel Sheets en Amazon desde $ 35.97

4. Una manta con peso que no te hará sudar

Luxome enfriamiento

Crédito: Luxome

Las mantas pesadas pueden empantanarte en los meses de verano, pero la manta especialmente diseñada de Luxome viene con una cubierta de bambú para mantenerte fresco.

Mantas pesadas son todo el zumbido, pero con todo ese peso, pueden ser muy aislantes. Afortunadamente, Luxome vende una manta ponderada que se puede usar durante todo el año. Por un lado, la manta tiene una cubierta de bambú destinada a mantenerte fresco, mientras que el otro está cubierto con una tela de visón borrosa para cuando cambia la temporada. Acumuló 4.8 estrellas con casi 1,000 comentarios en el sitio web de la compañía.

Uno escribe: "Me encanta tanto esta manta que no sé por dónde empezar. Tengo [tanto calor por la noche] que pensé que me despertaría en una piscina de sudor ¡No es así en absoluto! Es tan bueno que tengo problemas para despertarme y levantarme de la cama. ¡Imagínese eso de un insomne!

La manta Luxome viene en tres tamaños y pesos, y siete combinaciones de colores y telas.

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5. Un topper de espuma refrescante que se acuna sin sentirse como un pantano

tempur pedic tempur topper

Crédito: Tempur-Pedic

El Tempur-Adapt Cooling Topper está cubierto de tela refrescante, por lo que lo acuna y evita que se caliente.

Todos conocemos la sensación de voltear la almohada para usar el lado frío. Desafortunadamente, no puede hacer eso con toda su cama, entonces, ¿por qué no probar un topper de enfriamiento? El enfriamiento Tempur-Adapt + Cooling Topper, una versión especialmente diseñada del Tempur-Pedic Tempur Topper Supreme, es una gran opción. La tela que cubre este topper está diseñada para ayudarlo a mantenerse fresco durante toda la noche.

A los revisores les gusta el topper, tanto en la versión de enfriamiento como en la regular. Un crítico de Mattress Firm escribe: “La función de enfriamiento es increíble para los veranos calurosos del sur. Los dos nos mantenemos frescos y podemos dormir más ".

Este topper viene en tamaños de colchón regulares, así como Twin XL y California King.

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6. Una funda de enfriamiento para transformar un colchón caliente.

Almohadilla de colchón Oaksys

Crédito: Oaskys

Las almohadillas para colchones se deben usar para mantener limpios los colchones, pero algunos vienen con características de enfriamiento para ayudarlo a dormir en las noches de verano.

Tal vez esté contento con la textura de la superficie de su colchón, pero aún así se despierta caliente y molesto porque parece absorber el calor. Ahí es donde podría ayudar el colchón adecuado. Estos protectores son importantes para mantener su cama limpia, y encontrar uno con propiedades de enfriamiento puede contribuir a que sus noches sean un poco más relajantes. La funda de colchón Oaskys Queen para colchón está hecha de un relleno hipoalergénico alternativo hacia abajo incluido en algodón transpirable.

La portada es amada por los críticos de Amazon, con más de 7,000 calificaciones y 4,4 estrellas. Un crítico comentó que sus características suaves y refrescantes salvaron su matrimonio después de que su esposa compró un colchón de "losa de concreto". Él escribe: “Desde la primera noche, superó todas mis esperanzas y sueños. ¡Pude volver a dormir! No se resbala ni siquiera con mis movimientos bruscos, y se mantiene fresco ”.

La almohadilla del colchón Oasky viene en seis tamaños, incluyendo Twin XL y California King.

Obtenga el Oaskys Mattress Pad en Amazon desde $ 39.90

7. Una botella de agua caliente durante el día, una bolsa de hielo por la noche.

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Crédito: Attmu

Las botellas de agua caliente también se pueden congelar para ayudarlo a mantenerse fresco.

Las botellas de agua caliente tienen un nombre engañoso, ya que muchas pueden usarse también como paquetes fríos. Por supuesto, usar uno no refrescará todo tu cuerpo, pero puedes usarlo estratégicamente en lugares con venas cercanas a la piel como tus muñecas, cuello y pecho. Esto puede reducir rápidamente la temperatura de la sangre que corre por las venas, lo que le permite sentirse más fresco en general. Solo asegúrate de no hacerlo por mucho tiempo y usa una cubierta para proteger tu piel.

La botella de agua caliente Attmu no solo está bien revisada sino que también es económica, y viene con su propia cubierta de punto. Los revisores adoran la botella de agua, con más de 3.000 clasificaciones y 4.5 estrellas, por su versatilidad durante todo el año. Uno escribe, es "genial para congelarse y dormir con él en una noche de 100 grados sin aire acondicionado".

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8. Un colchón que no te asará

Colchón Helix

Crédito: Helix

Asegurarse de que su base, el colchón mismo, se esté enfriando puede ayudarlo en las noches calurosas.

El colchón Helix Midnight es uno de nuestros favoritos. colchones en una caja por su sensación de firmeza media y núcleo de apoyo. Pero también presenta propiedades de enfriamiento que podrían ser una buena opción para aquellos que duermen calientes. El revestimiento de la tela es transpirable, con un diseño híbrido que combina resortes y espuma, lo que fomenta el flujo de aire.

El Helix ha acumulado más de 2.000 comentarios de los consumidores, que lo han recompensado con una calificación promedio de más de cuatro estrellas. Con respecto a la frescura del colchón, uno escribe: "Estaba usando una de las camas de espuma viscoelástica más baratas en Amazon antes de comprar mi Helix. Estaba bien pero demasiado cálido para mí, ya que me hundí mucho. Los resortes de la medianoche me mantienen mucho más fresco y me permiten tener la sensación de espuma de memoria ligera ".

Helix Midnight viene en seis tamaños, incluidos XL Twin y California King.

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9. Una almohadilla de enfriamiento para tu cama

Imagen de Chilipad

Crédito: Chilipad

El Chilipad puede llevar su comodidad durante la noche al siguiente nivel enfriando toda su cama.

Si realmente quiere dormir en la noche sudorosa, puede comprar una almohadilla de enfriamiento electrónica para su colchón. Probamos el Sistema de sueño Chilipad, y aunque estaba a unos pasos de ser perfecto, nuestro evaluador pensó que tenía el potencial de cambiar tu vida y tu sueño. “Si usted, como yo, solo tiene un ventilador y una ventana abierta a su disposición, y a menudo encuentra que su cama se vuelve pantanoso con el sudor en la noche, podría cambiar tu vida o, al menos, la forma en que duermes " escribe

Los revisores en línea parecen estar de acuerdo. El producto tiene 4.5 estrellas de más de 1,100 reportes. Uno comenta: "He probado numerosos colchones, diferentes mantas, telas, y nada mejoró mi sueño tanto como el sistema de sueño Chilipad".

El Chilipad viene en todos los tamaños de cama regulares, desde gemelas hasta rey.

Obtenga el sistema de sueño Chilipad desde $ 499

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Los precios eran exactos en el momento en que se publicó este artículo, pero pueden cambiar con el tiempo.

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