Estilo De Vida

Las mejores almohadas para personas que duermen de lado de 2020

Valoramos una buena noche de descanso aquí en Revisado y queremos encontrar de todo, desde mejores colchones en una caja al mejores sábanas. Las almohadas son esenciales para maximizar su sueño nocturno, por lo que también queríamos darles el tratamiento Revisado.

Porque su posición para dormir es la consideración más importante cuando se trata de comprar y comprar la almohada ideal, nosotros probó específicamente una gama de almohadas para quienes duermen de lado (así como para quienes duermen boca abajo y espalda traviesas). Después de varios meses de revisión intensiva, incluidas las pruebas de sueño en casa (tengo un trabajo difícil, saber!) y las pruebas de retención de calor y lavado en nuestros laboratorios, perfeccionamos las mejores almohadas para los lados traviesas. Nuestra primera elección es la Coop Home Goods Original(disponible en Amazon por $ 59.99), por su relleno de espuma triturada ajustable que ofrece comodidad y es completamente lavable. También encontramos varias otras excelentes selecciones para diferentes preferencias y presupuestos, incluida la

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Almohadas De Gel Beckham Hotel, nuestra selección Best Value, que vienen en dos paquetes y brindan comodidad a un precio razonable.

Los editores de Revisados ​​eligen de forma independiente las recomendaciones. Las compras que realice a través de nuestros enlaces pueden generarnos una comisión.

Dormitorio de lado cooperativo

Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser

La almohada original Coop Home Goods es nuestra mejor elección por su capacidad de ajuste, comodidad y facilidad de lavado.

Mejor en general

Coop Home Goods Almohada original

La almohada original Coop Home Goods es nuestra mejor opción para quienes duermen de lado por una razón clave: puede quitar o agregar el relleno de espuma triturada para encontrar el loft ideal y soporte para acunar su cabeza mientras refuerza su cuello y hombro, poniendo a la cama esa eterna lucha de dormir de lado de una vez por todas todas. Pensé que la almohada estaba demasiado llena cuando llegó, e incluso viene con una bolsa de relleno adicional, que casi me pareció excesiva. No obstante, asegura que tendrá un gran atractivo, desde aquellos a quienes les gusta dormir en finas bocanadas de loft hasta las personas que prefieren almohadas que bordean el soporte de ladrillo. El paquete proporciona recomendaciones sobre el nivel de llenado según la posición para dormir y sugiere que los que duermen de lado prueben la almohada directamente de la caja y agreguen o retiren una pequeña cantidad de relleno según sea necesario.

Esta fue la primera almohada que probé, y durante las primeras noches que la tuve, no obtuve el nivel de llenado del todo correcto, lo que, como resultado, es una curva de aprendizaje. Hice un círculo para volver a intentarlo más tarde en la prueba, obtuve el relleno según mi preferencia exacta y dormí toda la noche con ninguna de mis agitaciones habituales cada noche posterior que lo usé. The Coop se convirtió rápidamente en la almohada de mis sueños, tanto para dormir como para acostarme en la cama despierto y ver Netflix (mala higiene del sueño, Lo sé). No importa cuánto tiempo pase descansando sobre ella, la almohada brindó un gran apoyo y nunca dejó mi cuello adolorido por extendiéndose demasiado o inclinándose hacia abajo, ambos problemas pueden experimentar las personas que duermen de lado debido a un desván excesivo o inadecuado y apoyo.

La almohada necesita unos días para airearse ya que la espuma huele un poco al principio. Está cubierto con una tela de rayón-poliéster de tejido apretado, y todo se puede lavar a máquina y se puede secar, lo que muchos rellenos y espumas no lo son. Dicho esto, la compañía recomienda lavarlo todo solo una vez al año, por lo que recomendamos usar una funda protectora, especialmente si sufre de alergias. Y aunque puede ser complicado ajustar el relleno de la almohada, el período de ajuste inicial potencialmente incómodo tiene grandes beneficios. Además, con su prueba de sueño de 100 noches, la compañía le brinda mucho tiempo para preocuparse y enamorarse de su ajuste perfecto.

Pros

  • Asequible

  • Relleno ajustable

  • Lavable

Contras

  • Puede que necesite modificar los niveles de llenado

  • Necesita ventilar

$ 59.99 en Amazon
Hotel Beckham

Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser

Las almohadas del hotel Beckham ofrecen una calidad razonable a un precio inmejorable.

Mejor valor

Almohada de gel Beckham Hotel Collection - Paquete de 2

Las almohadas alternativas de plumas del Beckham Hotel, que se venden en un paquete de dos, ofrecen una comodidad sorprendente a un precio bajo. No son mi mejor opción para brindar apoyo, pero para algo como una habitación de invitados, o para aquellos que prefieren reemplazar las almohadas con más frecuencia, son una opción sólida.

Cuando se trata de almohadas, creemos que generalmente obtiene lo que paga. Sin embargo, el paquete de dos almohadas de Beckham Hotel es una ganga y, a diferencia de otras almohadas de bajo costo que probamos, no mostraron signos de desgaste debido a las pruebas. Pero, al igual que otras opciones más baratas de nuestro resumen, se inclinan por ser más planas, mientras que nuestras selecciones más caras proporcionan más profundidad, loft, soporte y sustancia en general. Esto hace que el Beckham Hotel no sea ideal para personas con hombros anchos. El fabricante afirma que las almohadas están rellenas de un gel que refresca, pero no noté ninguna diferencia en las noches que dormí sobre la almohada. En el lado positivo, estas almohadas se esponjaron rápidamente después de desenrollarlas y apenas olían en comparación con otras almohadas que probamos. También pasaron fácilmente nuestras pruebas de limpieza, saliendo de la lavandería luciendo y sintiéndose tan bien como lo hicieron cuando entraron.

Para cualquier persona con un presupuesto limitado o personas que buscan almohadas que brinden calidad y comodidad sin un precio alto, creemos que estas son una excelente opción. Además, si les da una oportunidad y descubre que realmente no funcionan para usted, la compañía tiene una garantía de satisfacción de 30 días dentro de la cual las almohadas pueden devolverse para obtener un reembolso completo.

Pros

  • Asequible

  • Lavable

  • No olía después de abrir

Contras

  • Puede que no proporcione suficiente desván para algunos durmientes de lado

$ 39.99 en Amazon $ 59.99 en Walmart

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Casper durmiendo de lado en la cama

Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser

El Casper Original es nuestra mejor opción para los que duermen de lado a los que les gustan las almohadas llenas de plumón. Nuestro evaluador encontró que era lujoso y de apoyo.

Mejor alternativa hacia abajo

Almohada Casper

Estaba emocionado con la almohada Casper desde el momento en que abrí el paquete. Me gustó lo afelpado que se sintió cuando metí una mano en él, pero también noté que lograba un buen equilibrio entre flexible y rígido; no era solo un gran malvavisco blando, ni era una tabla rígida.

Esta almohada de relleno de fibra alternativa al plumón se compone de dos piezas: es casi una almohada dentro de otra. Las capas interior y exterior están hechas con el mismo relleno, pero el núcleo interior está más denso para proporcionar soporte. La capa exterior, por el contrario, le da a la almohada suavidad y cojín. Casper afirma que la estructura ayuda a evitar que la almohada se desinfle con el tiempo. También afirma que el diseño único mejora la circulación del aire, lo que garantiza que no se caliente mientras duerme.

El jurado aún está deliberando sobre si la alternativa hacia abajo o hacia abajo es mejor para las personas que padecen alergias (consulte "Qué debe saber para elegir Almohadas ”, a continuación), pero la construcción única de la almohada Casper brinda a los usuarios diferentes formas de lavarla, lo que puede facilitar su limpieza. tiempo extraordinario. El lavado ayuda a eliminar los alérgenos, lo que lo convierte en una característica clave. La capa exterior de la almohada se puede lavar por separado del núcleo interno, y como el núcleo ya está amortiguado por la capa, es posible que necesite menos lavado. También puede lavar toda la almohada, aunque Casper señala que debe quitar el núcleo de la sección exterior incluso si coloca ambas piezas en la misma carga. Además, la funda de la almohada está hecha con un tejido de percal apretado, probablemente 300 hilos según un representante de la compañía, lo que puede hacer que bloquee mejor los alérgenos.

En general, pensé que esta almohada proporcionaría suficiente apoyo y suavidad para la mayoría de los que duermen de lado. A diferencia de nuestra primera elección, esta almohada no es ajustable, lo cual es un inconveniente dadas las preferencias personales y las necesidades individuales de las personas con marcos de diferentes tamaños cuando se trata de dormir de lado. Sin embargo, con la construcción inteligente y una prueba de sueño de 100 noches, creemos que esta es una gran apuesta para las personas a las que les gusta la sensación y la facilidad de lavado de la alternativa de plumón.

Pros

  • Buen apoyo para dormir de lado

  • Lavable

  • Poco olor

Contras

  • No es ideal para personas que duermen boca arriba y boca abajo

  • No ajustable

$ 58.50 de Target
Firma de cama lateral Brooklinen

Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser

Las almohadas de plumón Brooklinen son difíciles de lavar, pero brindan una comodidad inmejorable y son una almohada de ensueño para cualquiera que le guste el relleno de plumón.

Mejor abajo

Almohada de plumas Brooklinen - Firme

Para las personas que duermen de lado que prefieren un material natural y disfrutan de la sensación elevada y lujosa que proporciona el plumón, la almohada de plumón Brooklinen Firm es el camino a seguir. En nuestras pruebas, superó a otras almohadas, pero abajo no es del agrado de todos y las opciones para limpiarlo son mucho más limitadas.

Cuando Brooklinen dice firme, la empresa lo dice en serio. No espere la sensación súper acolchada que podría asociar con las plumas esponjosas: esta almohada brinda un apoyo serio. Me encantó, notando que era agradablemente firme, pero también tenía una buena cantidad de superficie. Como devoto de toda la vida, la encontré tan cómoda como nuestra almohada original Coop Home Goods de primera elección y mucho más cómoda que las otras almohadas que probamos.

Pero las almohadas de plumas no están exentas de defectos. Además de ser más caro en general, una de las principales desventajas de este material de relleno es que a menudo solo se puede limpiar en seco. Las almohadas de plumas Brooklinen no son una excepción. Puede limpiar la superficie de la tela, pero no puede tirar todo a la lavadora como Coop Home Goods Original y otras almohadas de relleno sintético que probamos. Por lo que vale, las almohadas de Brooklinen se tratan con "antimicrobianos" para ayudar a inhibir el crecimiento de bacterias. Al igual que la alternativa de plumón, el plumón puede tener una menor capacidad de retroceder con el tiempo a medida que las plumas se comprimen por el uso regular y la presión repetida en el mismo lugar. En nuestras pruebas, esta almohada se recuperó fácilmente cuando estaba cargada, pero no podemos hablar de cuánto tiempo dura esa recuperación. Si alguna vez ha tenido almohadas de plumas, es posible que sepa que las plumas pueden sobresalir, pero la tela de 400 hilos que se usa en las almohadas de Brooklinen debe contener cualquier pelusa rebelde. Un representante de servicio al cliente dijo que rara vez reciben quejas de plumas que perforan la tela y, en cualquier caso, estaría cubierto por la garantía del fabricante.

En general, estamos seguros de que para las personas que disfrutan de la sensación de estar abajo, son diligentes en el uso de protectores de almohada lavables a máquina para mantener alejados los alérgenos y el polvo, y quienes reemplazan sus almohadas sobre la base recomendada aproximadamente semestral, Brooklinen será ajuste. Y si decides comprarlo, tienes unos generosos 365 días para decidir quedártelo o recuperar tu dinero.

Pros

  • Firma

  • Apoyo

  • Cómodo y lujoso

Contras

  • Sólo limpieza en seco

  • Puede comprimirse con el tiempo

Compre ahora en Brooklinen
Almohada original de penacho y aguja

Crédito: Tuft & Needle

A las personas que duermen de costado amantes de la espuma les gustará la superficie elástica de la almohada original Tuft & Needle.

Mejor espuma sólida

Almohada de espuma original Tuft & Needle

Como es de esperar de una almohada de espuma sólida, Tuft & Needle brinda un gran apoyo. Este no proporciona la misma sensación de hundimiento que se siente cuando duermes sobre espuma viscoelástica, sino más bien un ligero efecto que es más elástico en general. Es probable que el material brinde un mejor soporte a largo plazo para el cuello y la cabeza que una almohada hecha con una alternativa de plumón o plumón, que puede comprimirse con el uso.

Durante las noches que dormía sobre esta almohada, me despertaba solo un par de veces para ajustarla, pero eso es probablemente porque generalmente duermo sobre almohadas de plumas, ya que prefiero la sensación más blanda de esa material. Dicho esto, esta era mi almohada de espuma sólida favorita de la alineación de durmientes de lado, de lejos, aunque es solo un skosh demasiado elevado para mi preferencias personales: mis hombros son estrechos, pero creo que la gran mayoría de las personas encontrarán la profundidad de la almohada justo multa.

El Tuft & Needle está revestido con una funda de microfibra lavable, pero el inserto de espuma no se puede tirar a la ropa. Las fundas de microfibra tienden a ser de tejido apretado, lo que puede proporcionar una protección adicional para las personas alérgicas, otra ventaja adicional de esta almohada. (Aunque ciertamente no hay nada de malo en cubrirlo con un revestimiento antialérgico para que sea más higiénico). Tuft & Needle ofrece una prueba de 100 noches, para que pueda ver si la almohada le queda bien sin preocupaciones. (Si compra la almohada a través de Amazon, la prueba se acorta a 30 noches).

Pros

  • Apoyo

  • Bueno para personas con hombros anchos

  • Sensación esponjosa y elástica

Contras

  • Puede ser demasiado grueso para algunos

  • La espuma no se acuna

$ 67.50 de Tuft & Needle

Cómo probamos

almohadas en la cama para probar

Crédito: Revisado / Lindsey Vickers

Durante dos meses, nuestro probador rotó a través de una variedad de almohadas, desde espuma hasta espuma triturada, plumón e incluso la rejilla púrpura.

El probador

Soy Lindsey Vickers, la escritora sobre el sueño de Review. Cubro todo desde aplicaciones de meditación a sábanas tipo resort. Soy un durmiente híbrido y alterno entre dormir de lado y boca abajo según el día, así que estaba emocionado de tener en mis manos una variedad de almohadas para probar por las noches cuando aterrizo en una posición lateral.

Los exámenes

Durante dos meses tuve un elenco rotatorio de almohadas dentro y fuera de mi apartamento y dormitorio. Dormí en cada almohada durante al menos dos noches y consideré cuestiones fundamentales, como si la almohada Fue cómodo y me apoyó lo suficiente desde el momento en que mi cabeza tocó la pelusa hasta que sonó la alarma. apagado; cuán personalizable era (y si el proceso de quitar capas o rellenar fue fácil); si hacía calor durante la noche; qué tan bien el rendimiento de la almohada coincidió con las afirmaciones de la empresa; si el relleno se sentía abultado y si los grumos podían alisarse... entiendes la idea.

Posteriormente, las almohadas se enviaron a nuestro laboratorio en Cambridge, Massachusetts, donde la científica senior Julia MacDougall las pasó por el escurridor. Ella probó la retención de calor con sensores de temperatura y una manta térmica; los cargó durante la noche para comprobar qué tan bien respondía el material y volvió al día siguiente; y las lavó, según las instrucciones de la etiqueta, para ver si las almohadas perdían la forma o se levantaban, se encogían o el relleno se apelmazaba.

Lo que debe saber sobre las almohadas para quienes duermen de lado

Las almohadas son quizás la segunda pieza de ropa de cama más importante después de su colchón, aunque deberían tener una tasa de rotación mucho más alta. De hecho, debe reemplazar su almohada cada uno o dos años, dice John McKeon, director ejecutivo de Allergy Standards Limited, hablando de la Fundación de Asma y Alergia de América (AAFA). Algunas empresas de almohadas ofrecen garantías de hasta 10 años, lo que es un buen voto de confianza en sus productos, pero incluso una garantía de 5 años cubrirá ampliamente la vida útil recomendada de una almohada.

Para las personas que duermen de lado, según algunas estimaciones, al menos el 50% de la población, las almohadas son fundamentales para mantener la columna alineada durante la noche para que no se despierten con dolor de cuello o dolor en las articulaciones y vuelta. Las mejores almohadas para dormir de lado proporcionarán la cantidad adecuada de grosor para llenar el espacio creado entre la cabeza, los hombros y colchón, con suficiente firmeza para mantener la alineación de la columna en su lugar y suficiente suavidad en la superficie para que no se sienta como si su oído estuviera apoyado en un ladrillo. Si bien algunas almohadas se comercializan para todas posiciones para dormir, a menudo no es cierto. Las personas que duermen de lado deben tener especial cuidado con las almohadas que afirman ser adecuadas para las personas que duermen boca abajo. cuyas necesidades son a menudo el polo opuesto y que a veces puede arreglárselas con algo tan elevado como un tortita.

Al comprar una almohada, es importante considerar los materiales, la forma y la construcción. Las personas que duermen de lado deben estar atentas a algunos términos y características específicas mientras compran almohadas. En primer lugar, necesitan firma almohadas Aquí está la otra información que necesita saber sobre los materiales de las almohadas y la construcción para dormir de lado.

Relleno, material y construcción de la almohada

Cojín de relleno de almohada lado original

Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser

El Coop Home Goods Original está relleno con una espuma viscoelástica triturada para que pueda agregar o quitar el relleno según sus preferencias.

Los diferentes rellenos de almohada tienen beneficios únicos y distintos y crean diferentes sensaciones cuando acunan su cabeza mientras descansa.

Relleno hacia abajo ha dominado durante mucho tiempo la industria de las almohadas como relleno y puede brindar una superficie más suave que responde a la presión. Algunos lo consideran menos duradero con el tiempo porque las delicadas plumas se comprimen permanentemente después de aproximadamente un año de uso. Las almohadas de plumón también suelen caer en el lado más caro. El plumón está menos estructurado que la espuma o incluso los rellenos alternativos de plumón, y puede dejar la cabeza y el cuello de las personas que duermen de lado sin apoyo, a menos que sea diligente manteniéndolos esponjosos. Optar por una densidad firme es imprescindible, pero es posible que aún no proporcione el apoyo suficiente. Por lo general, estas almohadas solo se limpian en seco, lo que dificulta su cuidado.

Relleno alternativo hacia abajo suele estar hecho de poliéster o de una mezcla de rayón y poliéster. Las almohadas con relleno alternativo de plumón tienen como objetivo reproducir la sensación de una almohada de plumón, a menudo sin el alto precio. Si bien se cree que los productos alternativos a las plumas son mejores para las personas con alergias, las investigaciones han demostrado que en realidad pueden atrapar más alérgenos que la ropa de cama, dice McKeon, aunque se necesario. Una posible explicación para mayor acumulación de alérgenos es el uso por parte de los fabricantes de fundas de tejido más suelto en comparación con las almohadas de plumón tradicionales, que están revestidas con una tela de tejido apretado para evitar que las plumas se escapen. El uso de una funda protectora contra alergias puede ayudar, al igual que el lavado regular de fundas y almohadas, que generalmente se pueden lavar a máquina.

Espuma sólida las almohadas están hechas de una pieza gruesa de espuma o de varias capas fusionadas. A menudo parecen una esponja gigante, aunque a veces se moldean en forma contorneada. En nuestras pruebas, las almohadas de espuma sólida a menudo emitían un olor químico durante los primeros días después de abrirse, probablemente debido a desprendimiento de gases de la propia espuma. Una vez que el aire está limpio, la espuma puede ser un gran material para quienes duermen de lado, ya que brinda soporte y forma, pero aún ofrece algo de elasticidad. Además, estas almohadas tienden a tener más longevidad que la alternativa de plumón y plumón, que puede comprimirse con el tiempo.

Espuma triturada se siente más como una almohada alternativa de plumón o plumón, a diferencia de las almohadas hechas de espuma sólida. Estas almohadas a menudo vienen súper llenas y con relleno adicional, con la idea de que puedes agregarlas o quitarlas para encontrar tu loft y sensación perfectos. Por esa razón, atraerán a un público más amplio: cualquier persona, desde pequeña hasta de hombros anchos, puede encontrar la manera de configurar este tipo de almohada para satisfacer sus necesidades.

Refuerzos, o los paneles rectangulares que están cosidos alrededor del perímetro de una almohada, son una característica que los que duermen de lado pueden querer considerar. Esta construcción proporciona un loft adicional y soporte para su cuello, y puede llenar mejor el espacio entre la oreja, el cuello, el hombro y la cama.

Ajustable o personalizable Las almohadas, que le ofrecen la opción de quitar el relleno de espuma triturada, las capas de relleno u otros tipos de relleno, son una excelente manera de asegurarse de obtener el ajuste perfecto.

Temperatura y almohadas

La temperatura es un factor importante en la calidad de su sueño. De hecho, hay evidencia más sustancial que respalda su papel en el descanso de calidad que evitando la luz azul Antes de ir a la cama. Tener la almohada adecuada para mantener la cabeza fresca puede marcar una gran diferencia en su sueño. Usar una gorra de enfriamiento Incluso se ha demostrado que ayuda a los insomnes a quedarse dormidos, por lo que si tiene calor, priorizar una almohada con la que pueda relajarse puede mejorar su sueño.

En su mayor parte, las almohadas que probamos fueron igualmente efectivas para difundir el calor en las pruebas de laboratorio y, por lo general, no se calentaron, ya sea que afirmen o no que son frescas. La excepción: noté las propiedades de enfriamiento del Tempur-Cloud Dual Breeze cuando dormía sobre él, y nuestras pruebas de laboratorio confirmaron que difundía el calor notablemente más rápido que las otras almohadas que estaban probado.

Cuidar y limpiar su almohada

fuelle de néctar

Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser

La almohada Nectar tiene un refuerzo, una característica que proporciona un loft adicional y puede ser útil para quienes duermen de lado.

Los expertos recomiendan comprar una almohada nueva cada uno o dos años, según el material y algunos otros factores. Pero dentro del tiempo que pasa con su almohada, hay otras cosas que debe hacer para mantenerla en plena forma.

Regularmente lavando tus almohadas puede ayudar a prevenir la acumulación de polvo y alérgenos y puede prolongar la vida útil de su almohada. (No se sienta mal si no lo ha sido, ¡incluso yo, nuestro escritor del sueño, no lavo mi almohada con la suficiente frecuencia!) De hecho, las personas con alergias deben lavar sus almohadas cada cuatro semanas, dice McKeon. Para aquellos que no tienen alergias, trate de lavar sus almohadas al menos dos veces al año.

Si su almohada no es lavable (e incluso si lo es), debe tomar la protección en sus propias manos y comprar el mejor tipo de funda de almohada. Busque telas de tejido apretado para evitar la acumulación de polvo y ácaros en las almohadas. La microfibra es una opción, porque el tejido es intrínsecamente apretado dada la pequeña circunferencia del hilo. También puede buscar productos que publiciten específicamente que brinden control de alergias y ácaros del polvo. los American Allergy and Asthma Foundation certifica productos y ofrece una base de datos para encontrar protectores de almohada para mantener a raya sus estornudos.


Otras almohadas para personas que duermen de lado que probamos

Almohada Tempur-Cloud Breeze

Tempur-Cloud Breeze es una almohada robusta de espuma sólida que ofrece mucho loft y apoyo. Es denso, por lo que es una excelente elección para las personas que prefieren la sensación firme y de apoyo. No obstante, incluso con mi cuerpo más pequeño y hombros bastante estrechos, no encontré que fuera demasiado grueso o demasiado firme, tal vez porque da una sensación similar a la espuma viscoelástica, adaptándose a la presión de mi cabeza y permitiendo que se hunda lo suficiente cada noche.

Las capacidades de enfriamiento de esta almohada no se pueden pasar por alto. He sido escéptico con los productos "refrescantes" desde que probé el Tempur-Cloud colchón de espuma, que me cocinó durante la noche, por lo que mis expectativas para esta almohada eran prácticamente inexistentes. Otras almohadas en nuestras pruebas que afirmaron tener propiedades refrescantes tampoco funcionaron; sin embargo, esta almohada se logró. En las pruebas de sueño, descubrí que, a pesar de tener un protector y una funda de almohada, la almohada se enfriaba notablemente. En el laboratorio, difundió el calor mejor que cualquiera de las otras almohadas que probamos. El rendimiento está a la altura de las altas expectativas que establece su precio de más de $ 100.

Ocupó un lugar más bajo en nuestra lista debido a su alto precio y opciones de lavado restringidas. Y aunque el enfriamiento es impresionante, no es una característica que todos quieran o necesiten en una almohada. Además, Tempur-Pedic tiene una de las políticas de devolución más estrictas de nuestra lista: lo usa, lo conserva; no hay período de prueba y las almohadas usadas solo se pueden devolver si tienen defectos de fabricación.

Pros

  • Firma

  • Apoyo

  • Funciones de refrigeración que funcionan

Contras

  • Costoso

  • Lavabilidad limitada

$ 123.48 en Amazon

Almohada de espuma viscoelástica de néctar

Sentí que la almohada de néctar no era memorable ni terrible, simplemente estaba. Era lo suficientemente cómodo, aunque tuve que sacar una buena parte del relleno para que funcionara con mi estructura y mi preferencia por almohadas más suaves, incluso cuando dormía de lado. Aún así, el relleno ajustable hace que esta almohada sea versátil para varias posiciones para dormir, y la personalización es siempre una ventaja.

Cuando llegó esta almohada, me costó incluso averiguar cuál era, porque las imágenes en línea eran muy diferentes del color de la almohada que recibí. A diferencia de otras almohadas ajustables de espuma triturada que probamos, el Nectar no venía con una bolsa de espuma y no estaba tan lleno, así que para alguien que quiere una almohada muy alta o bien rellena, mira en otra parte. El Nectar Pillow tiene un período de prueba de 50 noches, que es suficiente tiempo para quejarse y decidir si es un ganador para usted.

Pros

  • Relleno ajustable

  • Cómodo

  • Versátil

Contras

  • No coincide con la publicidad o la apariencia en línea

  • Sin relleno adicional

Compra ahora en Nectar

Almohada de felpa Target Room Essentials

La almohada de felpa Target Room Essentials se mantuvo bien en mi experiencia en el hogar, pero para personas que duermen de lado a quienes les gustan las almohadas firmes o aquellos que tienen hombros particularmente anchos, puede que no esté a la altura de la ocasión para llenar el espacio entre el cuello, los hombros y cama. La almohada era cómoda (especialmente por el precio económico) y proporcionaba suficiente espacio y apoyo para mis preferencias y tamaño corporal, pero tengo reservas sobre su longevidad.

El precio inmejorable se nota en su calidad. Nuestra prueba de retención de calor en el laboratorio, que consiste en cubrir las almohadas con una manta caliente debajo de una taza para mantener el sensor de temperatura en su lugar, hizo un número en el revestimiento de la almohada. Después de quitar la manta, la funda de tela se veía arrugada y el loft del relleno no se recuperó tan rápido como otras almohadas que probamos. Además, nuestro científico principal se mostró escéptico sobre su capacidad para volver a la forma después de haber sido abrumado, pero se sorprendió gratamente cuando volvió gradualmente a su forma original.

Pros

  • Asequible

  • Suficientemente cómodo

Contras

  • Baja calidad

  • Loft insuficiente

  • Longevidad cuestionable

$ 14.99 en Walmart

Almohada Leesa

La almohada Leesa tiene un perfil delgado y, a primera vista, me preocupaba que no brindara suficiente soporte para el cuello. Y tenía más o menos razón: me despertaba toda la noche para ajustar y mover la almohada. Si bien era lo suficientemente cómodo para períodos cortos de sueño de lado, le fue mucho mejor como una opción para quienes duermen boca arriba, y finalmente resultó ser nuestra mejor opción para esa posición.

Tenía menos olor que algunas de las otras almohadas de espuma que probamos, pero el poco olor que había permanecido durante varios días después de abrirse. El período de prueba de Leesa también es más corto que el de muchas de las otras empresas que probamos: solo 30 noches.

Pros

  • Asequible

  • Funda lavable

  • Buen soporte para quienes duermen boca arriba

Contras

  • Puede ser demasiado delgado para algunas personas que duermen boca arriba

  • Poco olor después de abrir

Compra ahora en Leesa

Almohada de espuma viscoelástica rallada Xtreme Comforts

La almohada Xtreme Comforts fue la primera elección de nuestra guía de almohadas anterior, principalmente por su relleno ajustable. Sin embargo, al recibir una nueva almohada de prueba, la encontré increíblemente mal después de que la liberé del envoltorio de plástico. Muchas de las almohadas de esta lista se ventilaron durante solo 24 horas. Dejé que esta almohada se aireara durante casi una semana. Cuando finalmente me resigné a dormir encima, me metí en la cama horas antes de acostarme e incluso hizo que la camiseta con la que duermo, que guardo debajo de la almohada durante el día, apestara.

A pesar del hedor, inevitablemente encontré la almohada cómoda para dormir. Me gustó la capacidad de ajuste de la espuma, pero me resultó más difícil quitar la espuma que otras almohadas porque las piezas de relleno eran muy pequeñas. Además, después de agregar o quitar el relleno, tuve que agitar y palpar bien la almohada para redistribuir la espuma y eliminar los grumos. Una vez que esté en el nivel correcto, y si puede superar el olor, esta almohada puede ser un sueño. Pero si se arrepiente, no estamos seguros de si hay algo que pueda hacer: el servicio al cliente no respondió a solicitudes de comentarios para confirmar la política de devolución de Xtreme Comfort cuando el producto se compra a través de Amazonas.

Pros

  • Ajustable

  • Lavable en la lavadora

  • Asequible

Contras

  • Huele mal durante días después de abrir

  • Los pequeños jirones de relleno eran difíciles de quitar

$ 49.99 en Amazon $ 39.99 en Walmart

Almohada Purple Harmony

Purple Harmony es uno de los diseños de almohadas más nuevos de Purple y está diseñado para atender a quienes duermen de lado. La almohada tiene un núcleo de látex resistente que se intercala entre dos capas de la rejilla de panal de abeja característica de la empresa.

Desafortunadamente, apenas pude pasar una sola noche en esta almohada, porque estaba tan grueso. Tenía poca elasticidad superficial, y su altura empujaba mi cabeza hacia arriba incómodamente. Dado el grosor, me decepcionó que no fuera personalizable, con capas que quitar o ajustar. No creo que esta almohada sea lo suficientemente versátil para la mayoría de las personas. La compañía afirma que la almohada "nunca se cae plana", lo que puede ser cierto, pero en nuestras pruebas, no pudo estar a la altura de las circunstancias. Sin embargo, la compañía ofrece una generosa prueba de sueño de 100 noches, por lo que puede probarla por un tiempo para ver si en realidad es solo un gusto adquirido.

Pros

  • Asequible

  • Bueno para personas con hombros anchos

  • Lavable en la lavadora

Contras

  • Grueso

  • Poca superficie cede

  • Costoso

Compra ahora en Purple

Almohada Firme Amazon Basics

Las almohadas firmes de Amazon Basics son buenas por lo que son: una opción económica para quienes pueden arreglárselas con una calidad inferior. Al principio me preocupé cuando abrí el paquete porque no se esponjaban tanto como muchas de las otras almohadas comprimidas. De hecho, no eran lo suficientemente elevados como para dormir de lado, incluso para mi pequeño cuerpo. Tampoco se sentían realmente como una verdadera "alternativa de plumón", en lugar de prestar el elevado cojín asociado con el plumón, se sentían más como almohadas llenas de láminas súper gruesas de guata para colchas (las capas planas de relleno que se usaban para rellenar edredones). En las pruebas de laboratorio, estas almohadas también retuvieron más calor que otras que probamos, lo cual es una consideración clave para cualquier persona que tiende a dormir caliente. Están bien para rellenar fundas de almohada decorativas o adicionales, pero no las recomendaríamos para las personas que realmente esperan dormir con ellas noche tras noche.

Pros

  • Asequible

  • Poco olor después de abrir

  • Lavable en la lavadora

Contras

  • Loft insuficiente

  • No capturó la sensación

  • Calor retenido

$ 25.99 en Amazon

Almohada Tempur-Cloud

Esta almohada está etiquetada y comercializada para personas que duermen boca abajo y boca arriba, según el sitio web Tempur-Pedic. Originalmente lo seleccionamos para esas posiciones, pero descubrí que era bueno para dormir de lado con una advertencia: es más adecuado para personas con marcos más pequeños como el mío.

La almohada tiene más elasticidad que la mayoría de las otras almohadas de espuma en las que dormí. Tiene un perfil más bajo (nuevamente, porque está diseñado para otras posiciones para dormir y funcionó bien para nuestra persona que duerme boca arriba), así que para las mujeres que son pequeñas o las personas con hombros estrechos a las que les gusta dormir de lado y de espaldas, podría funcionar bien. Desafortunadamente, hay poco margen de error si lo compra y determina que no es el adecuado para usted. Tempur no tiene una política de devolución, por lo que si lo usa, es suyo.

Pros

  • Espesor moderado para personas que duermen boca arriba

  • Asequible

  • Superficie de espuma viscoelástica más suave

Contras

  • Versatilidad limitada

  • Perfil demasiado bajo para muchos

  • Retiene el calor

$ 51.99 en Amazon $ 51.99 en Walmart

Mi almohada

Lo primero que noté sobre My Pillow fue lo triste que se veía, y eso fue directamente del paquete. Era flexible y suave, pero no en el buen sentido, y esos atributos se manifestaron de la noche a la mañana. My Pillow no me proporcionó el apoyo suficiente para dormir de lado, debido a su falta de sustancia y a los grumos de pelusa que parecían migrar lejos de mi cabeza. Descubrí que el grosor y la suavidad se adaptaban mejor a dormir boca abajo, e incluso así encontré opciones mucho mejores.

¿En la parte de arriba? My Pillow fue una de las almohadas menos malolientes que recibí. A diferencia de muchas de las almohadas de espuma, que tenían que airearse antes de que pudiera dormir sobre ellas, pude dejar esto en mi cama inmediatamente después de que se abriera. My Pillow ofrece una prueba de 30 noches, pero los clientes tienen que pagar un costo de envío de devolución de $ 9.99 si optan por no participar.

Pros

  • Sin olor

  • Lavable en la lavadora

Contras

  • Relleno grumoso y mal distribuido

  • Loft insuficiente

  • Incómodo

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