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Belleza

¿Cuál es la diferencia entre piel deshidratada y piel seca?

El otoño está entre nosotros, lo que significa que, además de cambiar las sandalias por las botas, nuestro cuidado de la piel también debe cambiar. Las temperaturas altísimas son sinónimo de papel secante y cremas ligeras, pero el clima más frío generalmente requiere una rutina de hidratación para hacer frente a la piel reseca. Durante esta transición de clima cálido a frío, puede experimentar una gran cantidad de problemas de cuidado de la piel, incluida una avalancha de parches secos y descamación. Pero en la búsqueda de una piel suave y radiante, muchas personas tratan su piel como si fuera seco cuando en realidad es deshidratado, lo que puede hacer que sientan que sus productos para el cuidado de la piel no funcionan.

Si no sabía que había una diferencia entre seco y deshidratado, no está solo. Según el Dr. Brendan Camp, un dermatólogo de la ciudad de Nueva York con Dermatología médica y cirugía estética, "Seca" se refiere a la piel que carece de aceite, mientras que "deshidratada" se refiere a la falta de agua. Saber dónde se ubica su piel en el espectro de la sequedad frente a la deshidratación podría marcar la diferencia en lo que respecta a la prevención, el tratamiento y el mantenimiento de los problemas. Para ayudarnos a desglosarlo todo, llamamos al Dr. Camp para obtener algunas respuestas. Siga desplazándose para aprender a descifrar entre los dos, así como a administrar cada uno.

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¿Qué es la piel seca?

Alona Siniehina

Crédito: Getty Images / Alona Siniehina

La piel seca puede provocar descamación y picazón.

La piel seca se refiere a la piel que carece de grasa y es un tipo de piel; las otras son "grasas", "mixtas" o grasas en algunos lugares y secas en otros, y "normales" o equilibradas. El Dr. Camp explica: "Nuestros cuerpos normalmente producen aceite (es decir, sebo) a través de las glándulas sebáceas. El aceite excretado a través de los folículos pilosos funciona para atrapar agua o humedad en la piel. La piel seca se produce cuando hay muy poca producción de aceite o cuando se elimina demasiado aceite de la piel ". Aunque nuestro tipo de piel es Heredada de nuestra genética, la piel seca puede verse agravada por otras cosas, como la exfoliación excesiva, la falta de protección solar y el calor muy caliente. duchas. Es probable que su piel esté seca si tiene una textura áspera y escamosa o si le pica la piel.

¿Qué es la piel deshidratada?

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Crédito: Getty Images / ljubaphoto

Los signos de deshidratación incluyen líneas finas y tirantez.

¿Opresión? Cheque. ¿Lineas finas? ¡Demasiados! Ambos signos de piel seca, ¿verdad? Bien... no necesariamente. Estos podrían ser signos de que su piel carece de agua y, por lo tanto, está deshidratada. Al igual que nuestros cuerpos requieren que bebamos una cantidad adecuada de agua todos los días, nuestra piel también requiere una gran dosis de hidratación para mantenerse saludable. "La piel deshidratada puede ocurrir cuando se evapora demasiada agua de la piel o cuando el cuerpo no está bien hidratado", dice el Dr. Camp. Agrega que factores ambientales y de estilo de vida como el clima, la humedad, la dieta, así como el consumo de alcohol y cafeína pueden hacer que el agua se evapore de la piel. Esto significa que no importa su tipo de piel, sí, incluso si es grasa, su piel puede deshidratarse. "Un día sin suficiente consumo de agua, como después de un ejercicio vigoroso o un día soleado en la playa, puede provocar deshidratación", explica el Dr. Camp. Entonces, ¿cómo se ve la piel deshidratada? El Dr. Camp dice que sabrá si tiene la piel deshidratada si su piel "carece de brillo, se siente tensa, se tensa cuando se pellizca y acentúa las características del envejecimiento, como las líneas finas y las arrugas".

En pocas palabras: la piel seca es un tipo de piel y la deshidratación es una afección cutánea. Mientras que la piel seca requiere hidratación porque carece de aceite, parece escamosa y se siente pica, la piel deshidratada requiere hidratación porque carece de agua, se siente tirante y tiene líneas pronunciadas.

Cómo tratar la piel seca

Voyagerix

Crédito: Getty Images / Voyagerix

Use tratamientos tópicos para aportar humedad a su piel seca.

1. Usa cremas hidratantes

El Dr. Camp recomienda usar productos con ingredientes que ayuden a restaurar la función de barrera natural de la piel, a saber, ceramidas o lípidos que se encuentran en la capa superior de la piel. "Ayudan a preservar la integridad de la barrera cutánea al proteger el cuerpo de elementos externos nocivos", dice Camp. Para la piel seca, las cremas son mejores que las lociones, ya que contienen más aceite y son más capaces de hidratar las zonas secas. También son una mejor opción para conservar la piel suave y tersa durante el invierno cuando el aire es seco. Prueba lo probado y verdadero Crema Hidratante CeraVe—Está elaborado con tres ceramidas para proteger la barrera cutánea y ácido hialurónico para retener la humedad.

2. Exfolia regularmente

La exfoliación es otra forma de combatir el cutis apagado y mejorar la apariencia de la piel, ya que ayuda al proceso natural de desprendimiento de la piel y revela células cutáneas más saludables. Solo ten cuidado con terminado-exfoliación (aplíquese una o dos veces por semana) y asegúrese de usar un exfoliante químico versus exfoliante físico, ya que son más suaves y evitan el error del usuario de restregar demasiado fuerte y causar microdesgarros en la piel. Busque productos que contengan beta hidroxiácidos (BHA), como ácido salicílico o cítrico, o alfa hidroxiácidos (AHA), como ácidos láctico, glicólico, málico, cítrico, tartárico o mandélico. El beneficio de la exfoliación es que la piel se ve más radiante y suave, y sus otros productos para el cuidado de la piel podrán penetrar la piel de manera más efectiva, en lugar de descansar sobre las células muertas de la piel. Para una exfoliación química suave, pruebe Ácido láctico ordinario 10% + HA, que pretende apuntar a la piel texturizada (un efecto secundario común de la sequedad) e iluminar la piel con la pimienta de Tasmania.

3. Evite las duchas calientes

Una ducha larga y caliente puede resultar acogedora y relajante, pero puede quitar la grasa de la piel y provocar sequedad y deshidratación. "Sin suficiente aceite para ayudar a sellar la humedad, las moléculas de agua se evaporan de la piel provocando la deshidratación, un proceso llamado pérdida transepidérmica de agua (TEWL)", explica el Dr. Camp. "Los efectos pueden ser más pronunciados en otoño e invierno cuando hay menos humedad en el aire y, en casos extremos, puede provocar eccema".

Cómo tratar la piel deshidratada

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Crédito: Getty Images / fizkes

Lo primero es lo primero a la hora de tratar pieles deshidratadas: hidrata tu cuerpo.

1. Use lociones "hidratantes"

Para devolverle el agua a la piel después de, digamos, una noche de consumo de alcohol, el Dr. Camp recomienda usar productos para el cuidado de la piel compuestos de humectantes, que atraen y retienen el agua. Para asegurarse de que sus productos incluyan humectantes, busque ingredientes como glicerina, ácido hialurónico, propilenglicol, lactato de sodio y urea. "El ácido hialurónico, en particular, es un humectante y una molécula de azúcar que puede contener mil veces su peso en agua", dice. "Como ingrediente para el cuidado de la piel, puede ayudar a restaurar la hidratación y mantener la piel tersa y saludable". Además, asegúrese de usar una loción en lugar de una crema, como dice Camp, las lociones contienen el porcentaje más alto de agua, son el tipo de humectante más delgado y liviano y absorben con rapidez. Para obtener una buena loción, busque las altamente calificadas Loción hidratante diaria sin aceite Cetaphil, que utiliza ácido hialurónico para hidratar y tiene una fórmula ligera diseñada para no tapar los poros.

2. Come tu agua

La piel deshidratada podría ser la forma en que su cuerpo le dice que le falta hidratación en general. Si tiene problemas para beber suficiente agua durante el día, intente comer alimentos ricos en agua como pepino, fresas, sandía, duraznos y lechuga. Mejor aún, tírelos todos en una licuadora para obtener un refrescante batido matutino y observe qué tan brillante se vuelve su piel con el tiempo.

3. Evita los retinol

A pesar de que se promocionan en el mundo de la belleza como salvadores antienvejecimiento, el Dr. Camp advierte contra el uso de retinol si tiene la piel deshidratada. "Alguien con piel deshidratada debe tener cuidado al usar productos con retinol porque la piel está más vulnerable a los posibles efectos secundarios de estos productos, a saber, enrojecimiento, irritación y escozor ", dijo explica. Si ha estado usando uno y siente alguno de esos efectos, tómese un descanso y vea si su piel mejora en general.

Elegir el tratamiento adecuado

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Crédito: Getty Images / fiskes

Si no ve resultados después de tratar la piel seca o deshidratada, consulte a su dermatólogo.

Los acondicionadores de aire y las fuentes de calor seco pueden contribuir a que la piel esté seca y deshidratada al mismo tiempo. El Dr. Camp recomienda usar un humidificador si experimenta eccema, sequedad y deshidratación, especialmente en los meses de invierno. Además, si tiene la piel seca y, sin saberlo, utiliza un método de tratamiento para la piel deshidratada, es posible que no observe una mejora en la sequedad. De manera similar, si está usando productos orientados a la piel seca cuando realmente tiene la piel deshidratada, es probable que su piel aún experimente los efectos secundarios de la deshidratación. Para ayudar a eliminar cualquier confusión, puede valer la pena cambiar sus productos o visitar a un dermatólogo si siente que su rutina no está funcionando.

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