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Resolución de año nuevo: los mejores aparatos de fitness y salud de 2020

1. El mejor reloj para correr: Garmin Forerunner 245 Music

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Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser

Garmin Forerunner 245 Music

Pasamos meses probando los relojes para correr más populares del mercado. Nuestro favorito terminó siendo el Garmin Forerunner 245 debido a la facilidad de uso durante carreras largas y características adicionales adicionales, como poder descargar música. La configuración es relativamente fácil a través de la aplicación Garmin Connect o en una computadora usando el software Garmin Express El reloj toma menos de dos horas para cargar, y la batería dice que dura 24 horas con un uso normal y seis horas si usa la música función. Descubrimos que estuvo a la altura del reclamo y no se agotó más rápido de lo esperado. Como la mayoría de los relojes para correr, el 245 rastrea los pasos, el sueño y otros entrenamientos, como paseos en bicicleta y natación. También tiene algunas funciones de reloj inteligente, incluido un informe meteorológico y alertas de calendario, mensajes de texto y teléfonos. Bono: también es bastante cómodo.

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2. El mejor Fitbit y el mejor monitor de actividad física: Fitbit Charge 3

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Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser

Carga Fitbit 3

Todos nuestros evaluadores eligieron el Charge 3 como su rastreador de ejercicios favorito y Fitbit favorito por su combinación de buen aspecto, menús de dispositivo fáciles de navegar y aplicación complementaria, y una gran cantidad de seguimiento de actividad y sueño info. La configuración fue muy fácil para poner en funcionamiento el dispositivo y la aplicación. Algunas características de salud adicionales incluyen una actividad de respiración para reducir el estrés, seguimiento del ciclo menstrual, un registro de hidratación, un registro de alimentos con una base de datos de búsqueda de alimentos comunes, así como ejercicios de pago para jugar, meditación y otros aspectos de bienestar programas. El Charge 3 tiene algunas características de teléfono inteligente, incluidas las notificaciones, que puede personalizar o apagar por completo si todo ese zumbido lo pone de los nervios. Puede responder a los mensajes de texto desde el reloj usando respuestas predefinidas y emojis y ver rápidamente su clima local.

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3. El mejor rodillo de espuma: LuxFit Premium High Density Foam Roller

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Crédito: Revisado / Bethany Kwoka

Rodillo de espuma de alta densidad LuxFit Premium

Si está buscando algo simple y fácil de usar, le recomendamos el rodillo de espuma de alta densidad LuxFit Premium. No solo es increíblemente fácil de usar, sino que funciona excepcionalmente bien para masajear mis músculos adoloridos, ya que es lo suficientemente difícil como para ser efectivo sin ser doloroso. El rodillo también ofrece un gran estabilizador para planchas y una ayuda eficaz para flexiones y movimientos de yoga (para aquellos que estén interesados ​​en usar su rodillo para múltiples propósitos). El LuxFit da un masaje digno sin inducir más dolor, y puedo verme alcanzando este una y otra vez.

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4. La mejor esterilla de yoga: esterilla reversible Lululemon

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Crédito: Revisado / Bethany Kwoka

Alfombrilla reversible Lululemon

La superficie puede parecer dura al principio, pero en realidad tiene la cantidad justa de suavidad para una comodidad sin ningún bamboleo de mi parte. También cuenta con una superficie antiadherente completamente plana. Puedo plantar firmemente las manos y los pies en la alfombra sin resbalar mientras cambio de postura o trato de sostener una tabla. También es fácil de limpiar después de un entrenamiento, aunque lleva algún tiempo secarse por completo. Y aunque es un poco pesado, se enrolla pequeño, lo que es ideal para la portabilidad. El precio es elevado, pero vale la pena para los amantes del yoga apasionados.

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5. La mejor botella de agua: botella de agua filtrante de acero inoxidable Brita

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Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser

Botella de agua filtrante de acero inoxidable Brita

Después de pruebas exhaustivas, la botella de agua filtrante de acero inoxidable Brita es la mejor botella de agua para la vida diaria. Esta botella de 20 oz le ayudará a lograr sus objetivos de hidratación en un juego de niños. Una boca ancha se adapta fácilmente a los cubitos de hielo, una estructura delgada permite que quepan en los soportes de café del automóvil o en los bolsillos de bolsas y una tapa con cierre de seguridad (rematada con un práctico lazo para un transporte cómodo) protege contra accidentes o derrames. Nos encanta que se abre con solo presionar un botón con una mano y se fija con una pajita, por lo que no hay peligro. que el contenido de la botella lo avergüence, saliendo corriendo de la boca y aterrizando directamente en su regazo. Y luego está el hecho de que el cuerpo es de acero inoxidable (la tapa sigue siendo de plástico sin BPA). Ese aislamiento premium significa que el agua permanece fría hasta 24 horas seguidas.

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6. La mejor báscula de baño: Renpho Bluetooth Body Fat Scale

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Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser

Escala de grasa corporal Renpho Bluetooth

El Renpho proporcionó mediciones consistentes de peso y composición corporal a lo largo de mi semana de pesajes, y también rápidamente. Se puede usar como una báscula básica para el uso diario con facilidad, mientras proporciona datos de siguiente nivel para realizar un seguimiento de todos sus pesajes. Los datos son accesibles cuando lo desee con una aplicación simple. En el momento en que abrí la aplicación en mi teléfono Android, el Renpho se conectó a través de Bluetooth con la velocidad del rayo para cargar los datos. Los datos que registra van más allá de los porcentajes habituales de grasa y masa magra, e incluyen una estimación de la tasa metabólica basal (o el mínimo cantidad de calorías que su cuerpo necesita para existir en reposo) y los porcentajes de grasa subcutánea (debajo de la piel) versus visceral (alrededor de la órganos) grasa. El Renpho lo hace todo y bastante bien, y tiene un valor excepcional por su precio.

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7. El mejor candado: candado de acero endurecido con cubierta Stanley

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Crédito: Revisado / Jackson Ruckar

Candado de acero endurecido con cubierta Stanley

Si está buscando protección para todas sus pertenencias en el gimnasio, el candado de acero endurecido con cubierta Stanley es la respuesta. Los candados con llave, como este, son los más fáciles de usar: no hay que memorizar contraseñas ni buscar números en un teclado, ¡simplemente no pierda la llave!

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8. Los mejores auriculares inalámbricos para correr y los mejores auriculares para el gimnasio: JLab Audio Epic Sport Wireless

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Crédito: Revisado / Jackson Ruckar

JLab Audio Epic Sport inalámbrico

El Epic Sport viene con los exclusivos ganchos para la oreja flexibles de JLab, varios tamaños de punta de oreja y tres tipos de aletas acolchadas para ayudar a que los botones permanezcan en su lugar. Los controles en línea consisten en un control remoto simplificado con tres botones. El audio aún puede sonar un poco metálico y sin graves, especialmente si el ajuste no es perfecto, pero JLab Audio realmente ha hecho un esfuerzo adicional al crear tres perfiles de sonido que ayudan a solucionarlo. El Epic Sport debería poder soportar entrenamientos rigurosos y tiene una duración de batería satisfactoriamente larga que, en nuestra experiencia, registra más de 12 horas.

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