Belleza

¿Qué es el retinol? Una guía sobre el popular ingrediente anti-envejecimiento

El retinol como ingrediente para el cuidado de la piel tiene una reputación que lo precede. Es venerado por su anti-envejecimiento beneficios y viene altamente recomendado por dermatólogos. Si bien es posible que no pueda recitar todas las grandes cosas que puede hacer por su piel, puede considerar agregarlo a su rutina de cuidado de la piel debido al bombo que lo rodea.

El retinol es el único ingrediente científicamente probado que estimula la producción de colágeno, la proteína de la piel responsable de su elasticidad, lo que la convierte en el estándar de oro de los productos antienvejecimiento. A pesar de su grandeza, incorporar retinol en su rutina puede ser complicado, ya que algunos pueden encontrarlo irritante o resecar la piel. Para saber cómo debe integrar el retinol en su régimen de cuidado de la piel, hablamos con Dra. Anne Beal, médico certificado por la junta y fundador de AbsoluteJOI Skincare.

Contenido relacionado

  • característica

    3 sencillos pasos para lucir una piel más joven
  • característica

    He aquí por qué debería usar vitamina C en su piel
instagram viewer

¿Qué es el retinol?

Retinol 1

Crédito: Getty Images / Pro-stock Studio

Puede comprar retinol sin receta.

El retinol es un derivado de la vitamina A y un tipo específico de retinoide, y está disponible sin receta para uso tópico. La transformación del retinol en un superhéroe del cuidado de la piel ocurre cuando se combina con ciertas proteínas celulares y enzimas en su piel. convertirlo en ácido retinoico. También puede usar ácido retinoico directamente sobre la piel, pero es mucho más fuerte y solo está disponible con receta.

Si tiene curiosidad por saber en qué se diferencia el retinol de venta libre de la prescripción retinoides, estos últimos tienden a tener una mayor concentración de ácido retinoico (de ahí la prescripción), y no hay un proceso de conversión que deba tener lugar en la piel. Esto significa que funciona rápidamente, pero la compensación es que puede causar más irritación en la piel. El retinol logra los mismos resultados, pero es más suave para la piel y tarda más en producir resultados, lo que lo hace más amigable para quienes usan retinoides por primera vez.

¿Qué hace el retinol por tu piel?

Retinol 2

Crédito: Getty Images / RealPeopleGroup

Integre el retinol en su rutina de cuidado de la piel lentamente para evitar la irritación.

Además de promover la producción de colágeno, otro beneficio del retinol es que estimula renovación celular. El retinol acelera el proceso de renovación de la piel, lo que resulta en varias mejoras de la piel. “Además de ser eficaz para tratar el acné y las arrugas, el retinol ayuda a tratar la hiperpigmentación ya que promueve la renovación celular para ayudar a desvanecer las marcas”, dice Beal. Los beneficios clave del retinol para el cuidado de la piel:

  • Reduce la apariencia de líneas finas y arrugas: Los retinol estimulan la producción de colágeno de la piel, una proteína de la piel. Como resultado, su líneas finas y arrugas se pliega para un efecto más suave.

  • Combate los efectos del daño solar: Al acelerar la renovación celular saludable y aumentar la producción de colágeno, el retinol puede reducir eficazmente la mayoría, si no todos, los signos de daño solar, incluidas las manchas oscuras, las arrugas prematuras, la textura desigual y enrojecimiento.

  • Desvanece la hiperpigmentación: A medida que el retinol acelera la renovación celular, también elimina las células muertas de la piel para lograr una piel más suave, brillante y con un tono más uniforme. Esto incluye abordar hiperpigmentación, o la sobreproducción de melanina, que puede ocurrir por acné, cambios hormonales o daño solar.

  • Combate el acné: Sin este proceso acelerado de renovación de la piel, las células muertas de la piel permanecen más tiempo de lo debido, obstruyendo los poros y causando brotes. El retinol mantiene las células muertas de la piel en movimiento y, a su vez, mantiene los poros y la piel limpios.

¿Qué debe saber antes de usar retinol?

MoyoStudio

Crédito: Getty Images / MoyoStudio

Puede experimentar irritación de la piel, como sequedad, enrojecimiento, descamación o ardor.

Como la mayoría de los productos de belleza y cuidado de la piel, debe tomar lo bueno con lo malo cuando se trata de retinol. Si bien puede hacer maravillas para su piel, hay cosas que debe considerar y consejos de expertos que puede emplear si desea usar retinol en su piel. Estos incluyen:

  • Aplicar retinol por la noche: Los retinol pueden aumentar su sensibilidad a la luz solar, tanto es así que las etiquetas del producto (y los médicos que prescriben) pueden recomendar que solo use el producto por la noche. Beal lo confirma, indicando que llevar un protector solar durante el día es crucial. "El uso de un protector solar diario también es necesario cuando se usan productos retinoides, ya que pueden aumentar la sensibilidad de la piel a los rayos ultravioleta del sol", dice.

  • Esté atento a los signos de irritación: No es ningún secreto que los retinoides y los retinoides pueden causar enrojecimiento, sequedad, descamación e incluso una sensación de ardor mientras la piel se adapta a ellos. "Si planeas incorporar retinoides en tu rutina de cuidado de la piel, es mejor comenzar lentamente para que tu piel se adapte", dice Beal. "Empiece por aplicar el producto dos o tres veces por semana por la noche, aumentando lentamente su uso según la reacción de su piel"

  • Tenga paciencia mientras espera los resultados: Además de los signos de irritación mencionados anteriormente, los usuarios primerizos pueden notar su piel purga, ”Que se refiere a la piel que reacciona a un ingrediente activo produciendo acné. Beal dice que aquellos que se apegan al uso tienden a ver resultados notables una vez que superan la joroba, pero la irritación puede hacer que quieras detenerte. “Los retinol son muy efectivos para tratar la hiperpigmentación, pero requieren paciencia”, dice Beal. "Si bien puede ver algunos resultados en tan solo seis semanas, los beneficios completos del retinol para las marcas oscuras que se desvanecen se pueden ver después de tres a seis meses de uso regular".

  • Dale un poco de espacio para respirar: Con horarios ocupados y nuestras mentes en las siguientes cinco cosas en un momento dado, no es ningún secreto que todos tenemos prisa. El nombre del juego es hacer todo más rápido, y nuestras rutinas de cuidado de la piel no son una excepción. Sin embargo, el Dr. Beal anima a los usuarios a que le den a su piel un momento para respirar, por así decirlo. Ella aconseja: "Trate de esperar al menos 20 minutos antes de aplicar cualquier producto sobre su retinol para asegurarse de que su piel esté recibiendo una concentración completa de este poderoso ingrediente".

Como otra opción para frenar la irritación potencial, Beal sugiere usar aceites de retinol. "Esto es especialmente bueno para las personas con piel sensible o seca, ya que combina las propiedades de renovación cutánea del retinol con los efectos hidratantes y protectores de los aceites", dice. Además, el Dr. Beal desaconseja el uso de más de un producto a base de vitamina A en la piel al mismo tiempo para que pueda manejar eficazmente el proceso y evitar exagerar.

1. Para una crema de noche, los revisores confían en: Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream

Roc

Crédito: Roc

Agrega hidratación y retinol a tu rutina con la Crema de Noche Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Night.

Cuando se trata de productos para el cuidado de la piel con retinol, Roc aparentemente se ha convertido en un nombre familiar, y una mirada a las más de 7,000 reseñas estelares le dice por qué. Esta crema de noche contiene el "complejo mineral" de Roc para estimular la hidratación además de retinol, lo que la hace efectiva pero lo suficientemente suave para usar todos los días.

Un crítico de Amazon escribe: "Yo me gusta ¡estas cosas! Compré tres tubos durante un período de dos años; el tubo pequeño es muy útil. Normalmente lo uso mañana y noche. Soy una mujer de mediana edad y definitivamente puedo ver una disminución en las líneas en mi frente, alrededor de mis ojos y en los lados de mi boca. He comprado una tonelada de productos en Amazon y esta es mi primera reseña de un producto porque es una crema facial que realmente funciona para las arrugas, para mí ".

Obtenga la crema de noche RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night en Amazon por $ 16.02

2. Para un aceite que minimiza la irritación: Sunday Riley Luna Retinol Sleeping Night Oil

Domingo Riley

Crédito: Sunday Riley

Antes de hidratar, aplique el aceite de noche para dormir Sunday Riley Luna Retinol en su piel.

Beal indicó que un aceite de retinol puede frenar la irritación que a menudo se asocia con los retinol, y el Sunday Riley Luna Retinol Sleeping Night Oil favorito de los fanáticos hace precisamente eso. Este aceite de retinol pretende dejar tu piel con un aspecto más terso y radiante, además de que reduce la apariencia de líneas finas y arrugas. Además, está elaborado con una mezcla de éster trans-retinol (una forma más suave de retinol), tanaceto azul y manzanilla alemana, todos los cuales actúan en conjunto para calmar la piel irritada.

“Debido a mi piel propensa al acné, era muy escéptico acerca de que la fórmula de este producto fuera un aceite. Sin embargo, me sorprendió gratamente ”, comenta efusivamente un crítico de Sephora. “Compré un tamaño completo después de ver los resultados. Después de un mes, mi piel estaba más clara, los poros más pequeños y mi piel más brillante. He usado varios productos de retinol (incluido SR A + High Dose Retinoid Serum), y este es mi nuevo favorito. Para mí, [vale] cada centavo ".

Obtenga el Sunday Riley Luna Retinol Sleeping Night Oil en Sephora por $ 105

3. Para un suero económico: The Ordinary Granactive Retinoid * 2% Emulsión

Emulsión al 2% de retinoide granactivo * de The Ordinary

Crédito: The Ordinary

Pruebe el retinol con un presupuesto limitado con la emulsión de retinoide granactivo * al 2% de The Ordinary.

Este suero de retinol de The Ordinary es una excelente opción de introducción, tanto para tu piel como para tu presupuesto. Contiene retinoide granactivo; Piense en él como retinol 2.0 para una mejor lucha contra los primeros signos del envejecimiento, pero sin receta médica o la irritación considerable.

Un crítico de Sephora elogia: “¡Vaya, esto es increíble! En menos de una semana, he visto un enorme diferencia en mi piel (como una doble toma en la diferencia del espejo). Mi piel está más firme, más clara, más regordeta y mis líneas finas son casi inexistentes. Mi piel se está volviendo súper sensible a los productos a medida que envejezco y, a sabiendas, me arriesgué al usar retinoides, pero esto realmente es muy suave. Aparte de un poco de purga, no he experimentado enrojecimiento ni manchas secas / escamosas ".

Obtenga The Ordinary Granactive Retinoid * 2% Emulsión en Sephora por $ 9.80

4. Para una crema hidratante anti-envejecimiento: L'Oréal Revitalift Triple Power Anti-Aging Moisturizer

L'Oreal

Crédito: L'Oreal

Hidrata tu piel y aplica retinol al mismo tiempo con L’oreal Revitalift Triple Power Anti-Aging Moisturizer.

Hecho con una mezcla de retinol, ácido hialurónico y vitamina C, el humectante antienvejecimiento Revitalift Triple Power de L'Oréal afirma reafirmar, hidratar e iluminar la piel, respectivamente. Con el uso continuo, pretende reducir la apariencia de líneas finas y arrugas.

Un crítico de Amazon va directo al grano: "He estado usando Revitalift durante unos cuatro años y recibo cumplidos todo el tiempo sobre mi piel y lo más joven que me veo. Cliente leal.

Obtenga el humectante antienvejecimiento de triple potencia L'Oréal Revitalift en Amazon por $ 27.06

5. Para una mascarilla que es segura para pieles sensibles: Glow Recipe Avocado Melt Retinol Face Sleeping Mask

Receta Glow

Crédito: Receta Glow

Usa la mascarilla facial para dormir Glow Recipe Avocado Melt Retinol para aumentar el retinol y la humedad.

La mascarilla para dormir con retinol y aguacate derretido de Glow Recipe afirma que mejora el aspecto y la sensación de la piel después de un uso. El retinol encapsulado ofrece un efecto de liberación prolongada, el PHA (polihidroxiácido) exfolia suavemente la piel y el aguacate calmante calma la piel irritada y controla las imperfecciones.

"Si es nuevo en el retinol o está comenzando su atención preventiva antienvejecimiento, este es el producto para usted", escribe un crítico de Sephora. “Me encanta la textura y el tacto de este producto. He estado usando este producto durante aproximadamente dos meses, cada dos noches. Puedo ver una mejora en la textura general de mi piel y, cuando me despierto, mi piel está súper flexible. El producto tiene retinol encapsulado que liberará dosis durante la noche, lo que lo hace ideal para personas con sensibilidad ".

Obtenga la máscara para dormir con retinol derretido de aguacate Glow Recipe en Sephora por $ 49

Los expertos en productos de Revisado tenga todas sus necesidades de compra cubiertas. Seguir Revisado en Facebook, Gorjeoy Instagram para conocer las últimas ofertas, reseñas de productos y más.

Los precios eran precisos en el momento de la publicación de este artículo, pero pueden cambiar con el tiempo.

instagram story viewer