Belleza

El secreto para encontrar el cuidado de la piel para pieles sensibles

Creando un rutina de cuidado de la piel que se siente bien para su piel puede aumentar su confianza tanto como mejora su cutis. La única advertencia es que puede ser necesario un poco de prueba y error para encontrar productos que se adapten bien, lo cual es especialmente un desafío si tiene la piel sensible. El primer paso: conozca las necesidades de su piel y encuentre los ingredientes y productos adecuados para el resultado deseado.

Para ayudarlo a navegar mejor por los pasillos del cuidado de la piel y el maquillaje y aprender a incorporar sus nuevos hallazgos. en sus rutinas, hablamos con la Dra. Elyse Love, una dermatóloga certificada por la junta con sede en la ciudad de Nueva York.

Cómo identificar la piel sensible

dama en el espejo

Crédito: Getty Images / izkes

“Piel sensible” es un término para describir a las personas cuya piel reacciona con hormigueo y ardor a la mayoría de los productos y pueden tener alergias cutáneas.

"Piel sensible" es un término general para describir a las personas cuya piel experimenta reacciones adversas a los productos. Los culpables pueden variar o ser una combinación de factores, incluida una barrera cutánea comprometida (la capa más externa de la piel), una alergia cutánea o una afección cutánea como

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rosácea o eczema. Alguien con piel sensible puede experimentar hormigueo, ardor, enrojecimiento o sarpullido en la mayoría de los productos para el cuidado de la piel, según Love. Para manejar la piel sensible y sus causas, querrá crear una rutina con la ayuda de un dermatólogo y ceñirse a ella.

¿Cómo se puede crear una rutina de cuidado de la piel con pieles sensibles?

rutina de cuidado de la piel

Crédito: Getty Images / JulyProkopiv

Con piel sensible, es mejor mantener sus regímenes lo más simples posible.

Cuando se trata de crear rutinas de maquillaje y cuidado de la piel, la regla general es mantener sus regímenes lo más simples posible. Al aplicar varias capas de productos para el cuidado de la piel, puede ser difícil determinar cuál está causando irritación en la piel o si es la combinación de los productos lo que causa la irritación. Además, “es mejor seguir con productos que están formulados 'para pieles sensibles', muchos de los cuales tendrán múltiples ingredientes para suavizar la liberación de cualquier ingrediente irritante”, dice Love.

Aunque es tentador probar lo último Tik Tok y las tendencias de belleza de Instagram, desea limitar la frecuencia con la que cambia su rutina. Si está decidido a tener una rutina que contenga una variedad de productos, ya sea para abordar varios productos para el cuidado de la piel preocupaciones o para crear un sinfín de estilos de maquillaje, puede ser útil encontrar productos multiusos en lugar de usar varios unos. De esa manera, una vez que determine que su piel tolera el producto, matará al menos dos pájaros de un tiro. Por ejemplo, puede encontrar un limpiador que también funcione bien como removedor de maquillaje o tener tu bronceador doble como sombra de ojos.

cuidado de la piel feliz

Crédito: Getty Images / RossHelen

Los ingredientes como la avena coloidal, el ácido hialurónico y las ceramidas suelen funcionar bien con la piel sensible.

Si está comprando en el pasillo de belleza y ve productos etiquetados como "hipoalergénicos" o "diseñados para pieles sensibles", esto indica que deben estar formulados con un mínimo de aditivos de fragancia (que a menudo son irritantes), así como con ingredientes calmantes, Love dice. Estos pueden incluir avena coloidal, aloe vera, ácido hialurónico, glicerina o ceramidas, todos los cuales funcionan bien con pieles sensibles, ya que ayudan a calmar la irritación e hidratar y proteger la piel barrera.

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No hay garantía de que los productos con estas etiquetas sean seguros para la piel sensible, por lo que debe investigar un poco y mirar los ingredientes en el empaque o en el sitio web de la marca. Si un producto está libre de ingredientes irritantes comunes (más sobre los que vienen) o incluye ingredientes calmantes, probablemente sea una apuesta segura. También puede ver una etiqueta de "no comedogénico", lo que significa que el producto no contiene aceites que obstruyan los poros. Esa etiqueta es más relevante para la piel propensa al acné que produce más grasa que los tipos de piel seca o normal, y puede tener y piel propensa al acné, por lo que es un buen término para buscar si cae en ese campo.

cuidado de la piel confuso

Crédito: Getty Images / zoranm

En general, las personas con piel sensible deben evitar los ingredientes como fragancias, alcoholes y parabenos.

Así como desea buscar ciertos ingredientes en el cuidado de la piel y el maquillaje, también debe evitar algunos que se sabe que causan irritación. Love dice que los irritantes más populares en el cuidado de la piel son el retinol y el ácido glicólico, ambos químicamente exfoliar la piel. Estos ingredientes son excelentes para mantener la piel suave y reducir el acné o las arrugas, pero son lo suficientemente fuertes como para causar irritación incluso en pieles no sensibles y pueden tomar tiempo para adaptarse. Aunque algunas personas con piel sensible pueden tolerar estos ingredientes al implementarlos en sus rutinas lentamente, Es aconsejable mantenerse alejado de ellos y optar por un ingrediente más suave, como el ácido salicílico, si busca exfoliación o control del acné.

Otra regla general: trate de evitar los productos que contengan mucha fragancia o alcohol, ya que estos también pueden causar irritación y resecar la piel. La mejor manera de averiguar qué cantidad de un ingrediente hay en un producto es mirar la lista de ingredientes en el Parte posterior del empaque: cuanto más arriba esté el ingrediente en la lista, más concentrado estará en el producto. Si ve una fragancia o alcohol en la lista de los primeros ingredientes, considere omitirlos.

Si tiene dificultades para identificar qué ingredientes evitar o buscar en sus productos, consulte a un dermatólogo, que puede atender consejos para su piel específica, o incluso realizar pruebas de parche de sensibilidad de la piel para determinar si ciertos ingredientes deben ser evitado.

Cómo incorporar nuevos productos a tu rutina de maquillaje y cuidado de la piel

prueba de parche

Crédito: Getty Images / Zinkevych

La prueba de parches es la mejor manera de probar nuevos productos antes de incorporarlos a su rutina.

Después de investigar y comprar productos que funcionen para tu piel, es hora de incorporarlos a tu rutina. Y sí, esto también puede llevar algún tiempo. La piel sensible tiende a ser muy reactiva, pero las respuestas suelen retrasarse con los productos para el cuidado de la piel porque las células de la piel se revuelven aproximadamente cada 28 días. Esto significa que probablemente no verá los beneficios (o inconvenientes) del producto hasta un mes después de usarlo. Teniendo esto en cuenta, no desea agregar más de un producto nuevo a una rutina por mes para asegurarse de que puede tolerarlo antes de agregar un segundo producto nuevo. De lo contrario, puede abrumar su piel y ver una reacción, ya sea de un producto (aunque será difícil saber cuál) o de la combinación.

Una prueba de parche es una excelente manera de introducir nuevos productos en su rutina sin provocar un sarpullido o un brote en áreas sensibles como la cara. Love sugiere aplicar una capa delgada del producto en la parte inferior de la muñeca todos los días durante dos semanas para ver si su piel reacciona. Ella señala que la piel de su cara es más sensible que su muñeca, pero esta sigue siendo una buena prueba preliminar para ver si su piel puede tolerar el nuevo producto.

Más allá de la prueba del parche, los productos con ingredientes calmantes, como avena coloidal o aloe vera, pueden ser agregado a su régimen una o dos veces al día para reforzar su barrera cutánea para manejar mejor el potencial irritación. Los productos con ingredientes que se sabe que requieren desarrollar tolerancia, como ácidos y retinol, deben agregarse a su rutina lentamente. Comience a usar el producto solo una vez a la semana y aumente a dos o tres veces por semana, según las instrucciones de la etiqueta y si su piel lo está manejando bien. Con productos para el cuidado de la piel como sueros, tratamientos localizados o tratamientos para el acné que normalmente tienen una alta concentración de ingredientes potentes, es importante seguir las instrucciones de uso en la etiqueta y no exceder el recomendado diario o uso semanal. Lleve un registro de cuándo caducan sus productos y cuánto tiempo se supone que debe usarlos después de la apertura para asegurarse de que no los está usando productos caducados en tu cara. Usarlos después de la fecha de vencimiento puede o no causar irritación, per se, pero puede hacer que los ingredientes sean menos efectivos.

Comprar productos para el cuidado de la piel y el maquillaje no tiene por qué ser abrumador. Puede que requiera algo de práctica, pero aprender a comprender el significado de ciertas etiquetas e ingredientes y afirmar que hacen por su piel puede marcar la diferencia. Tómese su tiempo al comprar y probar nuevos productos y consulte a un profesional para que lo ayude a comprender mejor las necesidades y preocupaciones de su piel si todavía está tratando de encontrar artículos de calidad que le hagan lucir y sentirse mejor.

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