Belleza

A continuación, le indicamos cómo comenzar una rutina de cuidado del cabello, según su tipo de cabello

La clave para lograr y mantener un cabello saludable es tener una rutina de cuidado del cabello que se centre en las cosas su cabello puede necesitar en función de su tipo de cabello, así como de cómo lo peina, lo trata y el estado actual de su cabello en. Por ejemplo, querrás abordar el daño causado por el calor si te peinas con frecuencia con herramientas calientes. Y si tu cabello está teñido o decolorado, querrás concentrarte en depositar la humedad que fue eliminada por los químicos.

Ya sea que tenga el cabello liso, ondulado, rizado o rizado, es importante tener una rutina establecida que satisfaga las necesidades de su cabello para mantener o mejorar la salud de su cabello. Para analizar cómo se ve la rutina de cuidado del cabello ideal para cada tipo de cabello, hablamos con Jennifer Rose, el maestro peluquero y dueño de Frohaus en Jersey City, Nueva Jersey.

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¿Qué constituye una rutina básica de cuidado del cabello?

rutina básica

Crédito: Getty Images / didecs

Una rutina básica de cuidado del cabello consiste en champú, acondicionador y un producto para ayudar a peinar el cabello.

Para empezar, Rose sugiere lavarse el pelo al menos una vez a la semana para mantener un cuero cabelludo sano y un cabello limpio. Si hace ejercicio con frecuencia o usa muchos productos de peinado, aumente eso al menos dos veces por semana para evitar el olor del sudor o la acumulación. Luego vienen sus productos. A partir de sus 20 años de experiencia, Rose recomienda la misma rutina simple de cuidado del cabello a todos sus clientes: champú, acondicionador y un producto de peinado.

Champú: Un champú es vital para mantener el cuero cabelludo libre de sudor, escamas, acumulación de productos y otros residuos que puedan acumularse entre lavados. Lo mismo ocurre con todo el tallo del cabello, ya que los mechones pueden quedar cubiertos de productos que se obstruyen y pesan. por la cutícula (la capa más externa de cada hebra de cabello) y repele la humedad que tanto se necesita para que no absorba en. Para una limpieza adecuada, debes hacer espuma con el champú en las raíces y dejar que corra por las puntas mientras lo enjuagas. De esta manera, centrará su atención en el cuero cabelludo y las raíces que más lo necesitan, pero también limpiará el tallo del cabello.

Acondicionador: El acondicionamiento es el siguiente paso y es igualmente importante porque ayuda a sellar las cutículas del cabello para mantener la humedad atrapada en el cabello. Sin este paso, su cabello puede sentirse más seco o lucir más encrespado. Enfoque el acondicionador en la mitad de las puntas del cabello, evitando la raíz, donde puede contribuir a que el cabello luzca grasoso.

Styler: El producto de peinado que elija dependerá del resultado de peinado que desee y de cómo trate su cabello. Si normalmente usa un secador de pelo, plancha, o varita rizadora, debe usar un protector contra el calor o una crema para secar con secador. Si opta por peinados lisos, ondulados, rizados o rizados secados al aire o a baja temperatura, como wash-and-gos o twist-outs, use un gel o mousse para suavizar y / o definir su cabello natural.

Además de tu rutina básica, puedes realizar algunos cambios habituales y de productos para mejorar la salud de tu cabello. Primero, Rose sugiere hacerse recortes cada 10 semanas para evitar que se rompa puntas abiertas que puede viajar por el tallo del cabello. También puede cambiar su toalla de algodón por una de microfibra cuando se seque el cabello, ya que el algodón puede causar frizz, alterar los rizos y quitar la humedad del cabello. Otra idea para mejorar tu cabello es intentar dormir sobre un funda de almohada de seda o satén o use un pañuelo en la cabeza o un gorro a la cama para ayudar a retener la humedad y evitar la fricción. Rose insta contra durmiendo sobre el cabello mojado, también: "Puede tener moho en su cabello durante la noche si lo deja mojado durante ocho a 10 horas y eso es tan dañino para el cabello ". Por supuesto, reducir el uso de herramientas de alta temperatura puede ser muy útil para lograr una cabello. El uso frecuente e inadecuado de herramientas calientes puede causar graves daños por calor, provocar roturas y dar como resultado un cabello débil, seco y quebradizo.

Si bien estas reglas de rutina se aplican a todo el cabello, puede modificar su régimen según su tipo de cabello para mantener el cabello saludable y lograr los mejores resultados para los peinados deseados.

¿Cómo puedes determinar tu tipo de cabello?

tipo de cabello

Crédito: Getty Images / art4stock

Hay cuatro tipos de cabello: liso, ondulado, rizado y rizado (o rizado).

Los tipos de cabello se clasifican en lisos, ondulados, rizados o rizados (también llamados enrollados). Inspeccionar la forma de un mechón de cabello singular sin alterar las herramientas o productos puede ayudarlo a determinar cuál de estos tipos tiene.

Pelo lacio: Este tipo de cabello crece fuera del cuero cabelludo sin ondas ni rizos y permanece recto hasta las puntas. Mientras están húmedas, las hebras rectas generalmente caen planas sobre la cabeza sin ondulaciones ni encogimiento.

Pelo ondulado: Este tipo es muy similar al cabello lacio, ya que en su mayoría cae plano sobre la cabeza cuando está mojado, pero tiene un aspecto suelto y despeinado una vez seco.

Pelo RIZADO: Este tipo forma rizos o bucles en forma de S o W directamente desde la raíz que pueden estar apretados o sueltos. Estos rizos tienen un volumen amplio y requieren mucha humedad para mantenerse libres de frizz. El cabello rizado generalmente se encoge y parece más corto cuando está seco que cuando está húmedo.

Rizado: Este tipo está hecho de bobinas súper apretadas en forma de S o Z que se pueden enrollar alrededor de un palillo. Algunas de estas espirales incluso se forman en forma de zig-zag directamente del cuero cabelludo y son propensas a encogerse durante el secado.

¿Cuál es una rutina de cuidado del cabello ideal para cabello liso u ondulado?

recto / ondulado

Crédito: Getty Images / Zinkevych

Use un protector de calor cuando se seque o alise el cabello para evitar daños por calor.

Siguiendo la rutina básica, primero querrás elegir un champú y acondicionador. Muchas personas con cabello liso u ondulado optan por el peinado con calor para agregar volumen o textura al cabello. Si eso le suena a usted, vaya con un champú y acondicionador humectantes para restaurar la humedad en los mechones de cabello que se pueden quitar. Antes de empuñar su herramienta caliente, querrá un buen protector térmico para su producto de peinado. Esto recubre las hebras y evita que la herramienta te queme el cabello. Al mismo tiempo, si puede, querrá limitar la cantidad de veces que lo diseña por semana para limitar el daño.

Si tu cabello se inclina más ondulado y quieres jugar con eso, o si quieres dejar el calor, busca una crema para peinar que pretenda definir ondas o agregar textura al cabello. Las ondas también se pueden lograr trenzando el cabello y dejándolo reposar durante la noche y desenredando las trenzas al día siguiente.

¿Cuál es una rutina de cuidado del cabello ideal para cabello rizado o ensortijado?

Pelo RIZADO

Crédito: Getty Images / wsfurlan

Los productos como la espuma para envolver y la mousse ayudan a fijar los peinados rizados y se secan fácilmente.

Menos es más cuando se trata de aplicar productos en el cabello rizado y rizado, dice Rose. Para el champú y el acondicionador, los rizos y los rizos pueden beneficiarse de un juego que pretende hidratar. Esa humedad adicional ayudará a mantener los rizos definidos y sin frizz, además de facilitar el desenredado del cabello.

Rose recomienda buscar productos de peinado que sean livianos y a base de agua, como mousse, peinado espumas y geles, a diferencia de las cremas y mantecas espesas para el cabello que pueden apelmazar el cabello y prolongar el secado hora. Para asegurarse de que está comprando un artículo a base de agua, busque "agua" como primer ingrediente en la etiqueta. Muchos productos a base de crema que se comercializan para el cabello rizado a menudo contienen aceites pesados ​​como el aceite de coco o el aceite de ricino que, por lo general, no permiten que el cabello se seque lo suficientemente rápido o ni siquiera en absoluto, dice Rose. El uso de estos productos puede dar lugar a peinados con frizz o aspecto húmedo porque el producto no absorbe por completo o evita que el cabello se seque por completo. El uso de productos a base de agua permite que el cabello se seque de manera oportuna, además de reducir el encrespamiento, aumenta el brillo y fomenta la definición natural de los rizos para esos giros, trenzas e incluso wash-n-gos. Para asegurarse de que estos estilos estén listos y completamente secos, Rose recomienda usar un secador de pelo con capucha o agregar un accesorio difusor a un de mano y ajustando el calor a "bajo", ya que las hebras rizadas y rizadas son mucho más delicadas y susceptibles a dañarse que parecer.

¿Qué pasa si tu cabello está decolorado o teñido?

pelo teñido

Crédito: Getty Images / Larisa Bozhikova

El champú y acondicionador de color seguro y depositante pueden ayudar a que su color dure más tiempo y mantenga su vitalidad.

Además de su tipo de cabello, vale la pena considerar el estado químicamente alterado de su cabello, es decir, si lo ha teñido o decolorado, al elegir productos. Debes optar por un champú y acondicionador que no deje color o que deposite color para conservar el tono deseado.

Cuanto más claro sea el color de tu cabello, especialmente si eres muy rubio, más humedad y proteína necesitará tu cabello porque el tallo del cabello se ha alterado para eliminar su color natural. Rose recomienda usar champús morados, que pueden neutralizar los tonos amarillos o cobrizos, para ayudar a que tu cabello decolorado mantenga el tono y la vitalidad. Ella también dice que puede ser útil acondicionar profundamente el cabello decolorado para restaurar su humedad, ya sea dejándolo por más tiempo que los típicos dos o tres minutos o usando un mascara de cabello una vez por semana. También debe tener cuidado con la forma en que está peinando su cabello. Independientemente del tipo o la textura, el cabello decolorado ya está debilitado y es más propenso a romperse, por lo que debe evitar peinarse con calor o tirarse en coletas, moños o trenzas apretadas.

Para el cabello teñido más oscuro, Rose nuevamente recomienda usar líneas de productos que afirman ser Seguro para el cabello teñido. También puede necesitar un régimen específico si su color es más extremo, mucho más oscuro o muy pigmentado. Si te tiñes el cabello de rojo (u otro tono brillante de "alto mantenimiento"), Rose dice que debes considerar los champús y acondicionadores que ofrecen protección del color para preservar el color que ya está en el cabello o están depósito de color para mantener y refrescar tu sombra. También debe lavarse el cabello a una temperatura lo más fresca posible para mantener el color de su cabello vibrante, ya que el agua tibia puede acelerar la decoloración. Ella aconseja retocar el color cada seis a ocho semanas para mantener el tono deseado.

Finalmente, para cualquier cabello teñido, Rose recomienda usar un producto de protección UV, como laca para el cabello, para evitar que el sol altere su color.

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Los precios eran precisos en el momento de la publicación de este artículo, pero pueden cambiar con el tiempo.

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