Belleza

Cómo deshacerse de milia

Siempre hay algo que aprender sobre tu piel. Por ejemplo, las protuberancias blancas del tamaño de una cabeza de alfiler que pueden aparecer como granos (cuando aparecen solos) o textura (cuando aparecen en un grupo) en realidad podrían ser una afección de la piel llamada milia. Esta molestia común puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero con mayor frecuencia aparece en la cara alrededor de los ojos. Y lo más probable es que los haya experimentado, incluso sin darse cuenta de que tienen un nombre específico. Para conocer más sobre milia, hablamos con Dr. Isha Tiernan, dermatólogo del Tufts Medical Center en Boston.

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¿Qué es milia?

El rostro de una persona con protuberancias blancas debajo de los ojos.

Crédito: Getty Images / vchal

Milia aparece como protuberancias blancas en la piel, típicamente en la cara.

Milia consiste en protuberancias pequeñas, suaves, a veces en forma de cúpula en la piel que son de color blanco o amarillento y de uno a dos milímetros de tamaño. Puede contraer milia a pesar del color de la piel o la edad; de hecho, se lo conoce comúnmente como "acné del bebé" en los bebés, a pesar de no ser acné. "Estos son pequeños quistes llenos de células muertas de la piel que se encuentran debajo de la superficie de la piel", dice Tiernan. A diferencia de los granos, que están llenos de pus, aceite, bacterias y otras cosas inflamatorias, estos quistes están compuestos de queratina compacta, la proteína que forma la piel, el cabello y las uñas. También son asintomáticos, lo que significa que no verá la inflamación ni sentirá las molestias asociadas con el acné.

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¿Qué causa milia?

Un primer plano de la cara de un bebé con protuberancias blancas.

Crédito: Getty Images / gtlv

Los recién nacidos pueden incluso contraer milia, a veces denominada "acné del bebé".

Si tiene un quiste de milium en la piel, no intente reventarlo. (Nota al margen: Evite exprimir cualquier imperfección, ya que puede introducir bacterias en la herida que pueden provocar una infección e incluso dejar una cicatriz detrás.) La forma más rápida de eliminarlo es consultando a un dermatólogo o esteticista que pueda hacer un extracción. "Por lo general, ya sea con anestesia local o sin anestesia, tomaremos una hoja pequeña o una aguja y 'quitaremos el techo' de la parte superior de la piel sobre la milia y luego use algún tipo de herramienta que sea un extractor de comedones para expresar el contenido de la milia, la queratina compacta ”, dice Tiernan.

Si opta por que le extraigan la milia, puede esperar algunos hematomas que durarán tanto como un hematoma típico para usted, aproximadamente una semana más o menos. También puede ver enrojecimiento inmediatamente después del procedimiento, pero una vez curado, no debería quedar una cicatriz duradera.

Alternativamente, puede optar por dejar la milia en paz, ya que no son dañinas y deberían desaparecer por sí solas a medida que las células de la piel se renuevan de forma natural. La milia puede desaparecer en tan solo una semana o tardar meses en disiparse, dependiendo de su tamaño (las más pequeñas deberían desaparecer más rápido). Una de las razones por las que es posible que no desee obtener una extracción de milia es que generalmente se considera un procedimiento cosmético y la mayoría de los seguros no cubren el costo, que varía de un lugar a otro. Milia también puede reformarse en el futuro, lo que significa visitas costosas adicionales si realmente te molestan. Si decide no hacerlo, puede tratar la milia con un retinoide de prescripción médica, como la tretinoína, que puede exfoliar el área y hacer que las células de la piel se revuelvan más rápido (también funciona como preventivo para el futuro milia).

¿Cómo se previene la milia?

Una persona que sostiene un frasco para el cuidado de la piel con líquido azul en una mano y el gotero del frasco en la otra.

Crédito: Getty Images / Prostock-Studio

Para prevenir la milia, mantén una rutina de cuidado de la piel y agrega un exfoliante.

El primer paso para prevenir milia es echar un vistazo a su rutina de cuidado de la piel. Tiernan sugiere usar un limpiador suave y un humectante liviano que sean libres de aceite y no comedogénicos (lo que significa que no obstruirán los poros). Para esto, pruebe el Limpiador facial hidratante Cerave y Loción Hidratante Diaria, ambos tienen fórmulas finas que contienen ácido hialurónico hidratante y ceramidas protectoras de la piel.

El protector solar es esencial para la piel todos los días, pero puede ser grasoso y obstruir los poros. Busque uno que tenga una cobertura de amplio espectro de al menos SPF 30 para proteger su piel de los rayos ultravioleta del sol y que no contenga aceite ni comedogénico, como el limpiador y el humectante. Uno que llena la factura es el Protector solar Neutrogena Sheer Zinc Face Dry-Touch con SPF 50, que utiliza óxido de zinc seguro para arrecifes para proteger la piel.

Luego, considere agregar un paso exfoliante a su rutina dos veces por semana para estimular la renovación saludable de las células de la piel. Tiernan recomienda buscar un producto con alfa hidroxiácidos (AHA) o beta hidroxiácidos (BHA) que exfoliar químicamente la piel, en lugar de un exfoliante físico. Se cree que los AHA funcionan mejor para los problemas de pigmentación, mientras que los BHA descomponen las bacterias e impurezas que causan los puntos negros o las espinillas. Ambos tipos de ácido previenen la acumulación de células muertas de la piel y pueden frustrar la milia; lo que elija debe basarse en sus preferencias personales o en el consejo de un dermatólogo. Si su objetivo principal es una exfoliación ligera que proteja la milia y mantenga su piel con un aspecto brillante, considere un AHA con ácido láctico, glicólico, málico, cítrico, tartárico o mandélico. Una opcion es Ácido láctico ordinario 10% + HA que usa pepperberry de Tasmania para combatir cualquier irritación del ácido láctico exfoliante. Para prevenir milia y imperfecciones, considere un producto que contenga ácido salicílico, como el mejor calificado Exfoliante líquido BHA Skin Perfecting 2% BHA de Paula's Choice que también contiene té verde para calmar la piel.

Si trata con frecuencia con milia, es posible que necesite un régimen más agresivo con un retinol o retinoide. "Estas son cosas que usamos con frecuencia en el tratamiento del acné y simplemente ayudan al proceso de renovación celular y creo que, a menudo, ayudan a eliminar la milia", dice Tiernan. Si nunca antes ha usado un producto retinoide, puede comenzar con retinol, una opción de venta libre, como Crema de noche para arrugas profundas RoC Retinol Correxion. Si ya usa un retinol de venta libre y la milia persiste, un retinoide recetado puede adaptarse mejor a su piel.

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