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Trucos caseros sencillos para ayudar a las personas con pérdida auditiva relacionada con la edad

Casi la mitad de los adultos mayores de 75 años se ven afectados por la pérdida de audición relacionada con la edad, conocida como presbiacusia. Si bien muchas de estas personas mayores suelen tener algún tipo de audífono electrónico, hay muchos más que pueden contribuir a la seguridad y la calidad de vida de las personas mayores que están envejeciendo en su lugar, digamos expertos.

Hablamos con algunos especialistas certificados en envejecimiento y asistencia, así como con algunos de nuestros editores revisados, para algunas ideas sobre cosas fáciles de hacer para facilitar la vida en el hogar a las personas con audición relacionada con la edad discapacidades.

1. Maximice el potencial de sonido de su televisor

Una barra de sonido negra se asienta sobre una credenza de madera.

Crédito: Revisado / Jackson Ruckar

Smart Soundbar 300 de Bose mantiene un diseño simple y atractivo.

Scott Grant, un profesional certificado en tecnología de asistencia con sede en West Virginia, sugiere que antes de adquirir cualquier dispositivo o artilugio, debería probar algunos ajustes sencillos, como activar los subtítulos en televisores, una capacidad que normalmente está incorporada en los menús de configuración.

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“A veces, esto es suficiente para complementar el diálogo si faltan algunas palabras aquí y allá”, dice.

Además, ajustar la configuración del ecualizador puede mejorar la calidad del diálogo al reducir los niveles de graves y aumentar los niveles de medios y agudos.

El efecto de mover los televisores a la esquina de una habitación significa que las paredes actúan como amplificadores para devolver el sonido a los espectadores. "Esto es especialmente útil cuando los altavoces están en la parte posterior del televisor", dice Grant.

Steve Golden, de Aztec Sound and Communications Inc. en Massachusetts, dice que la sala de estar suele ser el espacio que requiere más atención. Aztec tiene personal certificado por CAPS (Certified Aging in Place) que se especializa en trabajar con personas mayores.

“Ahora todos los programas de televisión se rastrean con sonido envolvente, y aproximadamente el 75% del sonido para los diálogos debe salir de un altavoz de canal central”, dice Golden. "Si tiene un televisor que solo tiene estéreo en los lados izquierdo y derecho, no va a sonar muy bien, incluso si no tiene problemas de audición".

Golden sugiere agregar un barra de sonido para realce vocal.

Sin embargo, eso no significa necesariamente que el sonido envolvente sea la respuesta a los problemas de audición. Ryan Waniata, editor en jefe de electrónica de Review, sugiere que lo más importante es un sonido claro desde el principio.

"Incluso en una mezcla de sonido envolvente, la gran mayoría de la información de sonido proviene del frente de la sala", dice Waniata, "Y el sonido ambiental procedente de los canales envolventes traseros podría empeorar las cosas para quienes tienen problemas de audición".

Sugiere, en cambio, centrarse más en una barra de sonido con un sonido claro por adelantado y, si su presupuesto lo permite, algo con un canal central dedicado como Soundbar 300 de Bose.

Si eso es demasiado caro, Waniata recomienda buscar algo más simple como YAS-109 de Yamaha, o Barra de sonido TV Speaker de Bose, que ofrecen software de mejora de voz para ayudarlo a reforzar el diálogo.

Al igual que con la configuración de su televisor, también recomienda reducir los graves para una mejor claridad en la parte superior, especialmente con la opción de Yamaha, ya que tiene woofers de graves incorporados que podrían enturbiar un poco las aguas.

2. Pruebe un dispositivo personal para mejorar el sonido

Una persona que lleva un audífono cambia de canal en casa.

Crédito: Getty Images / Kemal Yildirim

Mira la televisión sin molestar a nadie.

Para las personas con problemas de audición que viven con una pareja, el volumen subido al máximo en los televisores o dispositivos móviles puede molestar a su pareja, que puede no tener una discapacidad auditiva.

Sin embargo, existen formas sencillas de evitar irritar a las personas con las que vive. Los modelos de audífonos más nuevos tienen opciones para transmitir audio directamente desde televisores y teléfonos celulares a audífonos, lo que significa que otras personas en la habitación no pueden escuchar programas o juegos de béisbol, dice Golden.

Sarah Kovac, la editora de accesibilidad de Review, sugiere la nueva función Live Listen de Apple iPhone.

"Si tiene un iPhone o iPad con iOS 14.3 o posterior, y AirPods o Auriculares Powerbeats Pro, puede hacer uso de una nueva función llamada Escuchar en vivo para subir el sonido de su televisor sin molestar a los demás en la casa ", dice. "Simplemente encienda Live Listen, coloque su dispositivo iOS junto al altavoz de su televisor y el audio que capta desde su micrófono se transmitirá a sus auriculares, que por supuesto se puede ajustar a su preferencia volumen."

Como otra opción, Grant dice que puede probar un amplificador de sonido personal y recomienda Auriculares Jabees B o transmisores. Estos ofrecen amplificación y cancelación de ruido de fondo. Los dispositivos pequeños están habilitados para Bluetooth y uno viene con una aplicación personalizable para realizar pruebas de audición propia, lo que puede reducir los viajes de las personas mayores al audiólogo.

3. Considere oradores para ayudar a crear alegría

Una pareja habla con un altavoz inteligente mientras preparan una comida en su cocina.

Crédito: Getty Images / alvarez

Manténgase conectado incluso cuando esté ocupado en la cocina.

Los expertos están de acuerdo: cosas como la música y la naturaleza pueden tener un impacto significativo en sentido de felicidad de las personas mayores.

En un esfuerzo por combinar los dos elementos, Golden recomienda pensar más allá del interior de una casa y considerar la posibilidad de disfrutar del aire fresco en el patio trasero.

Una forma de hacer esto es agregar parlantes exteriores a un patio, patio trasero o espacio al aire libre.

"Tratamos el aire libre como su propia habitación", dice Golden. "En lugar de colocar altavoces en el exterior de un edificio [mirando hacia afuera] para que todo el vecindario escuche, queremos tener un ambiente más 'cerrado', para que el sonido llegue hacia ti".

La música también es parte integral de otro espacio muy utilizado dentro del hogar: la cocina. “No necesitas parlantes en toda tu casa, pero agregarlos donde pasas el tiempo cocinando, bailando y cantando para ti mismo agrega tal calidad de vida”, dice.

4. Asegúrese de saber quién va y viene

Un timbre Ring instalado fuera de la puerta de entrada.

Crédito: Ring

Mantenga un registro de quién toca su campana.

Además del disfrute, los ajustes de audio también pueden mejorar la sensación de seguridad de las personas mayores. Grant insta a las personas mayores a que consideren la posibilidad de actualizar las alarmas de humo y timbres estándar.

Opciones de alarma de humo incluyen luces estroboscópicas, vibraciones o una combinación de ambas.

Los timbres vienen en versiones extra-ruidosas o con sistemas de seguridad inteligentes que ofrecen imágenes cada vez que se detecta movimiento en la puerta.

Rachel Murphy, redactora senior de Review en el espacio del hogar inteligente, recomienda cualquier modelo de timbre Ring.

"El Ring se conecta a su cableado de timbre existente, pero puede agregar campanas de complemento y use los altavoces / pantallas Echo como formas adicionales de escuchar el timbre en el interior. los Anillo 4 se puede instalar en cualquier lugar: cableado o batería recargable. El volumen de las campanillas de los complementos se puede ajustar en la aplicación Ring ".

Para aquellos que tienen problemas de audición, Murphy también dice que Ring, cuando se usa con una pantalla Echo, como el Mostrar 5 o Mostrar 10, es una buena opción, porque la transmisión en vivo del timbre aparecerá instantáneamente cuando alguien toque el timbre.

"Puede hablar desde la pantalla hasta el timbre de la puerta y viceversa", dice. "Los altavoces y las pantallas también pueden anunciar y dar señales visuales cuando se detecta movimiento en la puerta, dando un aviso por adelantado". Esta es la clave para alguien que tiene problemas para oír.

Estos también pueden ser monitoreados de forma remota por amigos y seres queridos para mayor tranquilidad.

Golden dice que muchas personas mayores optan por sensores de entrada, que alertan a las personas que envejecen en el lugar de que alguien está en su propiedad a través de alarmas fuertes, luces intermitentes o ambas.

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