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Por qué viajar deshidrata tu piel: 5 cosas para ayudar a prevenir la piel seca

Imagínese esto: sus maletas están empacadas, pasó por el control de seguridad y se abrochó el cinturón de seguridad en el avión que lo llevará a sus vacaciones. Ahora no queda nada por hacer más que relajarse y tal vez dormir un poco. Pero para evitar despertarse con la piel reseca, es posible que desee tomar algunas precauciones adicionales antes de dormir. Para entender cómo y por qué volar afecta tu piel, hablamos con Dra. Suzanne Friedler, dermatólogo certificado por la junta con Advanced Dermatology PC en Nueva York.

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¿Los viajes aéreos realmente resecan la piel?

Una persona sentada en un avión con una máscara facial y mirando por la ventana.

Crédito: Getty Images / SonerCdem

La baja humedad de los aviones puede deshidratar tu piel.

Si ha volado en un avión durante más de una o dos horas, probablemente adivinó la respuesta correctamente: Sí. “Viajar es duro para la piel por varias razones”, dice Friedler. Primero el

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la humedad de la cabina de un avión cae por debajo del 20% mientras que la humedad típica en un hogar es superior al 30%, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). “Cuando la piel se expone a una humedad ambiental baja, se deshidrata, lo que produce una sensación de sequedad, opacidad, tirantez e incluso picazón en la piel”, explica Friedler.

En segundo lugar, "las grandes altitudes durante el vuelo amplifican la cantidad de rayos ultravioleta que pueden entrar en la cabina a través de las ventanas", dice Friedler. "Los rayos UVB son filtrados por el vidrio de la ventana, pero los rayos UVA tienen una alta penetración a través del vidrio y es por eso que muchos pilotos mayores muestran un severo envejecimiento fotográfico en sus rostros". UVB se refiere a longitudes de onda ultravioleta más cortas que están asociados con las quemaduras solares, mientras que los rayos UVA se refieren a longitudes de onda más largas que causan envejecimiento de la piel.

¿Qué puedes traer para evitar que tu piel se reseque en un vuelo?

Afortunadamente, hay varios elementos que puede llevar para evitar que su piel se seque y para protegerla de los dañinos rayos UV.

1. Una botella de agua para beber durante el vuelo.

Una botella de agua de acero inoxidable sentada sobre una encimera de cocina.

Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser

Mantenga la botella de agua filtrante de acero inoxidable Brita a mano para mantenerse hidratado.

Para asegurarse de tener suficiente agua durante el vuelo, lleve consigo una botella de agua reutilizable; solo asegúrese de que esté vacía antes de pasar por el control de seguridad para evitar que le confisquen la botella. Una vez en su puerta, llénela para su vuelo para que nunca se quede sin agua. Después de la prueba botellas de agua, en Revisado recomendamos la botella de agua filtrante de acero inoxidable Brita porque mantiene el agua fría hasta 24 horas, tiene una boca ancha para agregar cubitos de hielo, y contiene un filtro que mantiene el agua limpia y la botella libre de olores.

Obtenga la botella de agua filtrante de acero inoxidable Brita de Amazon a partir de $ 16.15

2. Una crema rica para hidratar tu piel.

A la izquierda: una gran tina de humectante. A la derecha: un tubo exprimidor de humectante.

Crédito: Cerave

Agrega un tubo de la Crema Hidratante Cerave a tu bolsa.

Para mantener su piel bien hidratada, Friedler recomienda la Crema Hidratante Cerave, ya que contiene ceramidaso lípidos que forman la capa más externa de la piel para protegerla de la pérdida de humedad. También contiene ácido hialurónico, ingrediente que ayuda a la piel a retener la hidratación.

Si bien el tamaño completo viene en una tina, puede enganchar esta crema en un tubo de tamaño de viaje que cumple con la TSA.

Obtenga la Crema Hidratante Cerave en tamaño de viaje de Amazon por $ 5.27

3. Una mascarilla de hoja para un impulso adicional de hidratación.

A la izquierda: una máscara de hoja azul sumergida en agua. A la derecha: una persona que se aplica una mascarilla en la cara.

Crédito: Neutrogena

Coge un paquete de mascarillas faciales en hoja Neutrogena Hydro Boost para mantener tu piel hidratada.

Además de llevar una crema hidratante durante el vuelo, considere empacar un máscara de hoja. “Una mascarilla hidratante como Neutrogena Hydro Boost puede hacer maravillas después o incluso durante un vuelo para restaurar la humedad”, dice Friedler. La mascarilla consiste en un paño similar a un gel con forma de cara que está empapado en un suero hidratante suave que incluye ácido hialurónico.

Una vez que llegue a su destino, coloque la sábana en su cara, permita que su piel absorba el suero, masajee el exceso de líquido en su cara y tire el paño. Consigue un paquete de 12 para usar en viajes futuros o noches de spa en casa.

Obtenga la mascarilla facial Neutrogena Hydro Boost Sheet (paquete de 12) en Amazon por $ 30.60

4. Un protector solar mineral que bloquea los rayos UVA y UVB.

A la izquierda: un tubo blanco de protector solar y una muestra de la fórmula. A la derecha: una mano que sostiene un tubo blanco de protector solar.

Crédito: Supergoop

Mantenga su piel protegida durante el vuelo con Supergoop Mineral Sheer Screen con SPF 30.

Antes de su vuelo, use un protector solar con SPF de amplio espectro para combatir los efectos de los rayos UVA y UVB. Para uno que contenga óxido de zinc seguro para arrecifes pero que no deje una película blanca en su piel, pruebe Supergoop Mineral Sheer Screen con SPF 30. Aplicar una capa gruesa sobre la piel, dejar que se absorba y volver a aplicar cada dos horas.

Además, minimice la exposición al sol manteniendo la sombra en el avión, recomienda Friedler.

Obtenga el Supergoop Mineral Sheer Screen SPF 30 de Sephora por $ 38

5. Un bálsamo para prevenir los labios agrietados.

A la izquierda: un tubo azul de bálsamo labial. A la derecha: una persona con cabello largo y rubio que se aplica bálsamo labial en los labios.

Crédito: Belleza de primeros auxilios

Evite los labios agrietados con la terapia de labios First Aid Beauty Ultra Repair.

Sus labios también pueden sentir los efectos del aire seco del avión. Esta Terapia de Labios de Primeros Auxilios Beauty Ultra Repair contiene avena coloidal para calmar la piel, manteca de karité para hidratar y proteger la barrera cutánea y glicerina para hidratar. Aplique una capa gruesa antes del vuelo y continúe reaplicando debajo de su mascara facial según sea necesario.

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