Alguien, ya sea un padre o un médico, probablemente te inculcó en la cabeza que deber use protector solar mientras deambula por el exterior. Si vive en un clima más fresco, esto puede haber sido más enfatizado durante los meses más cálidos cuando su piel está más expuesta y las horas de luz son más largas. que puede no te han señalado: Necesitas protección solar también para el cuero cabelludo, y no solo en verano o si tienes la cabeza calva.
Para explicar el propósito de aplicar SPF en el cuero cabelludo, hablamos con Denise Gallo, APRN, enfermera practicante certificada por la junta con SkinCare Physicians of Fairfield County, Connecticut, una división de Advanced Dermatology, PC de Nueva York. Además, te ayudaremos a elegir los productos adecuados para proteger esta zona.
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¿Por qué necesitas protector solar para el cuero cabelludo?
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Ya sea que tenga cabello o no, debe proteger las partes expuestas de su cuero cabelludo, como la raya o la línea del cabello.
En primer lugar: su cuero cabelludo es piel, y cualquier parte de él que esté expuesta puede ser tan susceptible al daño solar como el resto de usted. “Los cánceres de piel que ocurren en otras áreas del cuerpo pueden desarrollarse en el cuero cabelludo, lo que lo convierte en un área importante para protegerse del sol”, dice Gallo.
Además del cáncer de piel, puede experimentar molestias más inmediatas si no protege el cuero cabelludo, como la sequedad que provoca picazón y descamación, que no debe confundirse con caspa—o un bronceado, que “puede presentarse con enrojecimiento, calor e incluso ampollas eventualmente conduce a la descamación”, dice Gallo.
¿Quién debe preocuparse por proteger su cuero cabelludo del sol?
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Tu cuero cabelludo también es piel.
Si está pensando para sí mismo, "pero tengo una cabeza llena de cabello para proteger mi cuero cabelludo", no está excluido de la necesidad de protección del cuero cabelludo (aunque tendrá menos que hacer). Si te separas el cabello con raya o se te cae con un mechón, o si no te cubres completamente la cara hasta la línea del cabello, esas áreas están expuestas a posibles daños por el sol.
Las personas con tonos de piel muy claros o con cabello y ojos claros corren más riesgo de sufrir quemaduras solares, dice Gallo, pero cualquiera puede desarrollar cáncer de piel. Y, naturalmente, si su cabello se está adelgazando, tiene zonas calvas o elige afeitarse una parte o la totalidad de su cabeza, está poniendo en mayor riesgo la piel de su cuero cabelludo.
¿Cómo se puede prevenir una quemadura de sol en el cuero cabelludo?
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Puede aplicar un protector solar normal en el cuero cabelludo para protegerlo.
Use un sombrero para una cobertura total
Cubres al menos parte de la piel de tu cuerpo con ropa—ropa UPF para una protección más segura, para protegerlo de los rayos UV del sol. Y lo mismo ocurre con el cuero cabelludo: “La mejor protección solar para el cuero cabelludo es cubrirse la cabeza”, dice Gallo. “Los sombreros ofrecen la mayor protección, especialmente con UPF (factor de protección ultravioleta) 50+”. Además, si opta por un ala más ancha, obtendrá una cobertura adicional para la cara y el cuello.
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Use protector solar en el cuero cabelludo expuesto
Si prefiere ir sin sombrero, elija un protector solar con un SPF de 30 o más, como lo haría con su cuerpo, para proteger adecuadamente su cuero cabelludo. Puede usar cualquier producto que usaría para el resto de usted, siempre que tenga un SPF lo suficientemente alto. “Los aerosoles son fáciles de aplicar. Las barras también son útiles para una fácil aplicación”, dice Gallo. "Elija un formulario que funcione para usted".
Pero si te preocupa que tu cabello luzca grasoso o prefieres no ponerte productos para el cuerpo sobre o dentro de tu cabello, opta por un spray formulado para la cabeza, como el Coola Bruma para el cuero cabelludo y el cabello. Mientras protege su cuero cabelludo con SPF a base de químicos, afirma que no es grasoso, seguro para el cabello teñido y resistente al agua durante 80 minutos. Rocíalo sobre tu cabello desde la raíz hasta las puntas, enfocándote en la piel expuesta, para proteger tu cuero cabelludo e hidratar tus mechones.
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