Estilo De Vida

Revisión de SleepPhones: ¿Estos auriculares te ayudan a dormir?

Bien, lo entiendo: Internet necesita otro artículo que afirme haber encontrado el secreto para dormir mejor casi tanto como Instagram necesita otro influencer que revele su rutina de cuidado de la piel. A.k.a el consejo está obligado a trabajar la mitad del tiempo en el mejor de los casos y ser un fracaso absoluto en el peor

Pero si yo fuera alguien que jura (lo que hago, pero de la forma "No puedo f @ # * dormir", no la "mano en un Biblia "), juraría que realmente he descubierto la única cosa que me ayuda a conciliar el sueño y permanecer dormido: SleepPhones.

¿Qué son los SleepPhones?

Altavoces

Crédito: Amanda Tarlton

Estos son los parlantes súper delgados que se encuentran dentro de la banda SleepPhones.

Los SleepPhones se ven como una diadema vieja normal, pero dentro de esa diadema, que es increíblemente cómoda y, aún mejor, lavable, hay dos altavoces planos. Esos altavoces se conectan a su teléfono a través de Bluetooth para que pueda dejar de escuchar la música o los sonidos que elija. Yo personalmente recomiendo la aplicación Rain, Rain si tienes un iPhone.

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Además de eliminar el dolor que está tratando de dormir con auriculares regulares, los altavoces planos de los SleepPhones se ahogan fuera del ruido exterior molesto (como el tráfico, la construcción o los vecinos ruidosos) que dificulta la caída dormido. Y si usted es alguien que necesita oscuridad total, puede funcionar como una máscara para los ojos, simplemente jale la banda para la cabeza hacia abajo para que se asiente sobre sus ojos en lugar de presionarla sobre su frente. Lo he hecho cuando me estoy hospedando en hoteles o tratando de dormir en el avión y la tela es realmente lo suficientemente gruesa como para bloquear la mayor parte de la luz.

Cómo SleepPhones mejoró mi sueño

SleepPhones

Crédito: Amanda Tarlton

Mi colección de SleepPhones, incluido mi primer par de cable y mi par de forro polar más acogedor.

Originalmente compré SleepPhones porque no dormía más de 3 horas por noche gracias a una cosa: los ronquidos irritantes de mi novio. En un agotado momento de desesperación una mañana, pedí un par de Amazon, y ahora cuatro años después, todavía los uso (y confío en ellos) para conciliar el sueño todas las noches.

La primera noche que me puse mis SleepPhones, encendí un ruido suave y blanco. En dos minutos, pude escuchar a mi novio terminar su ronquido nocturno. Era más tranquilo de lo que sería sin los SleepPhones, pero aún así. Así que subí el volumen hasta que todo lo que pude escuchar fueron los pacíficos sonidos de la lluvia en una carpa (mi sonido de elección en ese momento). Lo siguiente que supe fue que me estaba despertando con el sonido de mi alarma.

Decir que me sorprendió lo bien que funcionaron sería quedarse corto; después de todo, mi novio ronca más fuerte que cualquiera que haya conocido. Pero los SleepPhones pusieron fin a mi rutina diaria que era dar vueltas en la cama antes de irse furiosamente a tirar y encender el sofá. (Honestamente, probablemente salvaron mi relación tanto como me salvaron el sueño).

Incluso ahora, cuando viajo o cuando mi novio no pasa la noche, todavía duermo con ellos. Me ayuda a no ser molestado por el sonido de los cuernos debajo de mi ventana o cada crujido y gemido de mi casa. Hay algo relajante en desconectarme completamente del mundo exterior que me pone a dormir casi al instante.

¿Para quién son buenos los SleepPhones?

SleepPhones

Crédito: AcousticSheep

Sin cables, (definitivamente) no hay problema.

Cualquiera que no pueda dormir. Nadie. No solo son más que cómodos (su lema es literalmente "pijama para tus oídos") sino que SleepPhones bloqueará el ruido suficiente para ayudarlo a quedarse dormido mientras deja entrar lo suficiente como para hacerlo sentir sentirse seguro. Además, no podrá escuchar la molesta respiración profunda de su compañero, pero podrá escuchar la alarma de incendio.

Sin embargo, una advertencia: si tiendes a sobrecalentarte mucho por la noche, o si simplemente odias usar cosas en tu cabeza, estas obviamente no son para ti. Si bien nunca sentí que mis SleepPhones afectaran mi temperatura interna, dejé que mi novio los tomara en un fin de semana de soltero y llegó a casa quejándose de que nunca había sudado tanto en su vida. (Para ser justos, soy muy escéptico si esto se debió realmente a los SleepPhones o debido a la cantidad de alcohol que se consumió ...)

¿Vale la pena comprar SleepPhones en lugar de auriculares normales?

Bueno, ¿te gusta dormir con piezas duras de plástico cavando en tu oído? Probablemente no. No creo que haya un precio que pueda darle una buena noche de sueño. En serio, pagaría cualquier cosa, o al menos lo que pudiera pagar sin quebrar por completo. Entonces, sí, incluso si los SleepPhones funcionan la mitad de bien para usted que para mí, valen el 100 por ciento.

Y si no desea pagar el par inalámbrico, puede enganchar el versión con cable por solo $ 39.95 (¡Mis primeros SleepPhones fueron los cableados y los usé durante dos años consecutivos!).

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Los precios eran exactos en el momento en que se publicó este artículo, pero pueden cambiar con el tiempo.

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